1.预备势2.三环套月3.魁星势4.燕子抄水5.左右拦扫6.小魁星7.燕子入巢8.灵猫捕鼠9.凤凰抬头10.黄蜂入洞11.凤凰展翅12.小魁星13.凤凰右展翅14.钓鱼势15.龙行势16.怀中抱月17.宿鸟投林18.乌龙摆尾。
著名的器械套路有:八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍。
二、南拳套路 拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次,马步不少于4次,虚步、独立步不少于2次。2。
1掀波逐浪(左掀掀桥—右钻撞拳)2金刚出世(左架桥—右平撞拳)3云另升天(左下爪—右仰撞拳)4搭桥过河(左扣桥—右竖撞拳)5叶底穿蝶(左带桥—右竖撞拳)6泰山压顶(左擒掌—右鞭拳)7浪子抛球(左下爪—。
少林弹腿又叫吸呼功动静,在练习基本攻防步法身法之同时练习基本打法,所以其歌诀中说:“世人莫看势法单,多踢多练系根源。临敌自有妙用处,护体防身能壮胆。练的一三五七九,合的二四六八十。久练一成合为一趟拳。有些。
一类:形意 八极 八卦 二类:翻子 通背 劈挂 (手《迷茫的小贝》打)三类:地躺 象形 四类:查拳、花拳、炮拳、红拳、华拳、少林拳、武当拳、其它传统拳等
“斗剑”发展成为现今的击剑比赛项目;“舞剑”则发展为现今的剑术套路和艺术舞的剑舞表现形式。因此,今日龙泉剑的品种,按其性能和用途,可分为硬剑、软剑和传统武术套路用剑三种基本类型。硬剑:又称重剑。以刚利著称,
著名的器械套路有: 八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青。
达摩拳,达摩与众僧根据山林中禽兽之动作和人们生产中的各种活动,初创出舒筋活络、振奋精神、抗击猛兽的达摩拳。达摩拳术脚步是前弓后马箭,手臂如铁,手掌如青龙戏水,进功由偏门入。拈花指,为软功外壮,属阴柔。
禅门太极拳是一个拳术套路。相传为少林和尚根据“广大圆满无凝大悲陀罗尼”经咒,演绎其意融入拳式而编成。初名“大悲陀罗尼拳”(简称“大悲拳”)。 八卦掌 八卦掌为武术流派之一,原名“转掌”,后称“八卦掌”。