要短期的，我建议你练散打或者拳击 传统武术你想这么多没用，很现实的方法就是去找个明师，没明师退而求其次找名师，人家会什么你学什么，你想的挺好那没用，好比剑藏峰大师练的形意非常靠谱，但你不想学形意，非跟王。
南拳步法稳固、动作因鼓劲而使肌肉隆起，沉稳中不失速度 刀术力道猛烈，每一劈一砍都展现出了不凡的力道，刀手之间的配合更是绝妙 剑术轻巧灵活、动作优美，其节奏感更是鲜明生动 棍术勇猛泼辣，因其梢把并用以及长短兼施的。
李连杰打的太极拳最帅了！真的！
第一推荐：散打，原因是成战力速度快。第二推荐：太极，虽然成战力速度慢，但对身体的加强是温柔无后遗症的。第三推荐：咏春，不太熟悉，传统武术没哪个好练的。第四推荐：跆拳道，没到黑带前无战力，并不推荐学外国货。
李连杰和吴京就是最好的例子他们可都是全国武术冠军的，就吴京的动作套路有哪个明星能跟他们比，不过想练好武术真的很辛苦的必须要从小学起大一点了都不好学了，第二个应该就是跆拳道了因为跆拳道的踢腿有很多的花式动作，
对于武术来说，美观和实用性，根本就是相互对立的，再好的功夫，你练不到家单挑都费劲，更别妄想一打十了。传统武术各种套路都挺好看吧？各种闪转腾挪，眼花缭乱；跆拳道欣赏性够高吧？无数转体飞旋，目不暇接，可是上了。
建议你学通臂拳吧。通臂拳是以猿取势象形取义的一种拳术，又称白猿通臂，是中国的武术之乡——河北沧州的代表拳种。通臂拳以其特殊的伸臂出掌动作而箸称，其形取白猿穿梭树林中的姿态，有轻舒猿臂之义，要求伸臂由背。
另外就是对两种拳的评价：太极拳是最省力的散打，形意拳是最容易练习但十分奥妙的拳术 本人想学传统武术，不知道哪里能拜师？ 少林寺 我现在很想学武术，但不知道学什么武术好 别挑了，你先看看你周围有这个条件没有。
最飘逸的当属武当剑法！最刚猛有力的是八极拳、南拳、少林拳！最灵活多变的掌法是八卦掌、八卦莲花掌，基本如此！
形意太极拳在理论上充分借鉴了中医学、运动生理学、解剖学、力学、养生学等多种自然科学和社会科学，并此基础上进行科学论证，在身体形态、动作特征、技术特点、生理心理、训练方式、技法基础、战略选择、文化特色等方面都。
