武术套路，先基本动作，步法，手法，步型，手型，组合，精彩动作，定势动作，段落，半套，全套。要求，先易后难，先上肢后上肢，先会，后精，先统一，后个人风格。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动”。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路，
武术套路中的基本动作，各种拳法，老师分步教学
[2]套路是为了保存武术的技击动作,作为武术的基本训练手段。还有人从中国传统的礼仪出发,认为武术套路的产生是出于礼节性的需要。[编辑本段]武术套路发展的动因 人的生理需要、心理需要以及武术本身的社会功能等三方面阐述武术套路发展的动因。
拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金 刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。以“门”命名的。
(一)各拳种单练拳术和器械的个人项目比赛 (二)对练项目比赛 (三)集体项目比赛 (四)综合项目比赛 第十条 竞赛和表演项目 一、竞赛项目: (一)流传有序的各拳种流派的传统武术套路,包括单练的拳术、器械,对练和集体项目。 (二)在群众。
因此一些以实战著名拳术如八极拳咏春拳等被禁。这也就是传统武术受到压制，国标武术开始发展的早期雏形 其实按行内人叫法应该是叫做竞技武术，竞技武术是指比赛套路武术，因为比赛需要所以有些华而不实的高难动作，体工队也不。
武术国家规定比赛套路，一般指的是国家所制定出的标准的、并长期使用的竞赛套路，以及根据比赛规则而临时制定出的临时套路。
你要做的就是基础基础再基础 精通了基础你也就无往不利 所以先别急于求成，每天一定必须坚持花些时间练习基本功，不管是一小时还是半小时 找找武术基本功的练习方法，没时间的话套路和技术可以暂时放放，但是基本功是每天都。
是长护心意门。比较实用的一个拳术，当然是要长时间以后，短时间的联系，是不行的，关于你的问题，我认为要看什么什么武馆，每个门派的基础套路都是不一样的饿，所以这个问题很难回答，少林拳的话，就是罗汉拳，罗汉短打。
