第一，竞技武术不练套路，也不专门练习某些固定招式，而是注重一拳一脚的具体打法和技能。传统武术注重套路和基本功，强调在套路中去学习前人的功夫。第二，竞技武术是以基本功的练习为辅，柔韧性等方面的基本功练习所占比重。
传统武术是经过千锤百炼总结出来的功法，动作灵活多变、快速，身形一般是比较均匀结实。形容练武的人是虎背熊腰。竞技武术的人一般是比较瘦，练套路。功法不全。动作轻飘无力、具有很强的表演性质。
一:传统武术包含内修，注重延年益寿的功效。竞技就像体育，容易带来伤病。二:传统武术包含广泛的器械使用技巧，而竞技呢？也就一个花剑而已。三:关键是自己的信念，在现在的社会，难有人坚持完成古武术的练习，因为他们想不出。
竞技武术的内容是以传统武术为基础的，保留了传统武术中“手、眼、身、法、步”等基本外形和基本功法，将传统武术的内容进行规范化、难度化，体操化，从而适应对其量化评分的要求，也使其更具有观赏性。而散打则是吸取了传。
竞技武术在国内是以全运会为最高层次，以全国武术锦标赛为龙头，以套路、散打为竞技主要内容的结构模式。套路竞技内容有长拳、太极拳、南的、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术（第一类为形意拳、八卦、八极，第二类为通背、
技击是对抗技术，说白了就是两个对打，规则不统一，但比较开放，一般都允许实用踢打摔拿，头胸、肩、臂、肘、腕、掌、指、腹、背、胯、膝.等攻击手段。竞技武术，分两个部分，第一是套路，第二是散打。套路主要是。
传统武术套路是实用的，但现代的竞技套路就不一定实用，原因是传统套路是为技击服务的，练为战。现代竞技套路是为比赛需要而设定的，特点是：高、难、新、飘、美，可以说现代武术套路的规则是按前苏联体操设定的，当时有些。
传统武术比不过综合格斗？看大家怎么说
传统武术是演练与实战混合练习，现在的武术纯表演。传统武术是指流传有序自成体系的拳种，一般是有套路的演练，也有实战的技法，两者结合练习，但现在的武术，也可以理解为竞技武术，就是纯表演的武术，动作打分是借鉴体操的。
这也就是传统武术受到压制，国标武术开始发展的早期雏形 其实按行内人叫法应该是叫做竞技武术，竞技武术是指比赛套路武术，因为比赛需要所以有些华而不实的高难动作，体工队也不讲拆解的方法，不像传统武术有功力训练和应用。
