易筋经、八段锦。消肿舞、导引术、气功、养生术、五禽戏、小劳术、太极拳、服食、卫生习惯等一类项目。舞蹈、百戏、棋类、龙舟、秋千等各种民间游戏和少数民族的体育活动。武艺、射箭、摔跤、蹴鞠、击鞠、牵钩。
《昆仑决》打造的中国顶级搏击赛事。赛事旨在打造一个世界级的搏击平台，让中国选手参与，让中国观众亲身体验全球顶级搏击高手逐鹿赛。《龙斗天下》青海卫视---龙斗天下由青海卫视原创，为广大搏击爱好者全新打造的国内首。
广场舞 广场舞，是一种地方性、民间性较强的传统体育运动形式，充分展现了中国人民对健康、快乐、团结的追求，并得以在城市乃至农村广泛传播。中国拳术 中国拳术，是经过长期锤炼、千锤百炼形成的具有中国特色的传统武。
对学生的人生观、价值观和世界观造成了强烈的冲击,“ 跆拳道 ”“ 瑜伽 术”和“空手道”等受到青少年的青睐,分散了学习中华武术的人数,使中华武术陷入无人继承的困境。
现就近一年来学校在加强武术进校园活动方面总结如下: 一、中华少年武术进校园,培育体育特色项目 为了弘扬民族精神,传承优秀武术文化,我校将中华武术引进校园作为体育特色项目来培育。学校成立了由许秋红校长为组长,田中平校长为副组长,体育。
武术竞赛项目 一、长拳 二、太极拳 三、南拳 四、剑术 五、刀 术 六、枪术、七、棍术 八、其他拳术 九、其他器械。十、对练项目（徒手对练、器械对练、徒手与器械对练）十一、集体项目（集体拳术、集体单器械、集体双器械。
承中华武术，弘扬传统文化，首先选择优秀的拳术进行宣传。中国武术的宣传，首先要进行选择优良的拳种进行改骗，以便适应现代快节奏的生活，适宜初学者的练习，要把传统文化的礼仪、育人思想，贯穿在习练武术的过程。以便家长、
中华传统武术虽分几大门派，但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法。武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，套路练习是武术运动的主要练习形式，套路综活动手足。
太极拳分为陈氏、杨氏、吴氏、孙氏、武氏等几类， 太极拳的特点是伸缩性好，动作柔和。短兵器分为剑术和刀术，长兵器分为枪术和棍术，除此之外，还有南棍、南刀、太极剑术等其它一些常见的兵器项目。中国武术的发展经过了由。
探索武术的文化内涵：武术不仅仅是一项体育运动，更是中华文化的重要组成部分。作为新一代青少年，应该深入探索和了解武术的文化内涵，传承和弘扬中华文化的精髓。积极参与武术推广活动：可以通过参加武术比赛、演示、表演等。
