因为，练武是人从内到外的改变。筋骨，肌肉，气息，脏腑都要发生相应的变化，暂时的不适应或者叫原来的你对现在的你的抵触，就是你所说的累。这是人体质飞跃必需的一个扬弃的过程。由局部的，暂时的累逐渐的进入到局部的。
不光是练习武术,如果一个人以前没有做过大强度的体力训练结果刚开始的时候肯定是很累而且动作最多和出力最大的肌肉会很疲劳与酸痛,切记,这时候还要明天坚持下去,这样将来适应了就不会感觉疲劳了！
男生初级刀术、女生初级剑术；也可能安排一些散打技击的内容。在中国，体育是大学必修课程。总体来看武术学习还是有一点累的，通过对武术的学习可以锻炼学生的体质。
辛苦的是基本功，象扎马和压腿，其实除了劳累外，最痛苦的是枯燥和乏味，如果能把这个熬过去，基本可以出师了；其实，现在的老师不象过去那么负责了，你扎马，他拿根柳条在旁边监视。现在的师傅否很懒，他一般都把今天的训练。
体力透支，疲惫过度的正常表现，证明你体质还不是很强，慢慢练下来就会逐渐好转了。再说，练武本来就是个苦差使，早上五六点起床一直练到晚上八九点钟，就是铁打的也会感觉累的。
累是肯定的～功夫功夫，只有付出，来能得到～你觉的如果轻轻松松的练习，会有效果me ~任何武术搏击都很苦的～话说，没有一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香啊～跆拳道，空手道，合气道，剑道，中国的传统武术更是艰苦～一个人要。
练武不辛苦，或者没那么辛苦。辛苦的是传统武术，而传统武术没有战斗力，所以不如不练，要锻炼身体做一下“第八号广播体操”就很好。传统武术苦，是因为尽是练些没用的东西，或者算是面子工程，让自己门派显得不。
是很累.我本生不是练习武术的,但是我可以看的出来是很累.因为我身边就有好几个练习武术的朋友.但是呢.这累不累是要取决于是你的心累,还是身体累.身体累是不可避免的啦.但是,如果你喜欢武术.你就会和我朋友一。
武术的累，是有目的，有计划的练习，是为未来比赛争得荣誉。是需要先苦后甜的训练。根据运动规律学，训练必须使身体产生疲劳才会有效果，疲劳后身体为了适应，就要产生改 变，重新吸收，成长，从而适应疲劳。
累的话是身体素质还弱，方法有二：一是将动作标准降低，打全套，随着体质增强，逐渐向规范动作靠近（如太极，初始可步小腰高，逐渐到标准动作）；二是将套路分段，每次练其中一段（如分三段，则三次打完一个套路），随着。
