武术是以双方互相对抗为运动形式，这就要求习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都。
因为学会武功之后，自身会有很大的杀伤力，武德不好，会给社会造成重大危险。练习武术其目的主要是健身强体，防身自卫，同时也应具有主持"道义"的责任。比如说为了伸张正义，就应该做到"路见不平，见义勇为"习武之人，应。
学习武术可以培养讲礼貌的习惯，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给讲解礼仪和行为规范，这对人格形成大有裨益。学习武术可以作为兴趣课程，可以使自己少玩或者不玩网游，这对于自己的视力保护、骨骼发育以及体态的健康。
中华武术博大精神，外国的的一些技击技术很多是从中国借鉴去的，比如日本的空手道取自中国少林寺的一些基本拳法，柔道和中国传统的摔交技术有很多相似的地方，不过武术没有速成，一招一式都真功夫，没有长时间的练习是不行的，
国家大力推广传统武术套路，现在这么多人练传统武术，不是因为能打，而是能让人健康，少生病。至于继承这件事，往健康的方向走，对别人来说是好事，也能获得更广泛的认可和支持。根本不用担心，如果在传承的过程中有东西会。
好 会武术可以强身健体 还可防身 还要看会武术者的心态。反正不做对不起良心的事就好
这样的人武德非常高尚，值得尊敬。中国的武术精神之一就是“习武先习德”，一个人没有德行，武功再高也没有意义。练武要用心，练武要真心，中国有这样的练武人，外国人想在武术方面占到便宜，实在没有那么容易。
练习武术的过程中，我们全身的肌肉几乎都会参与进来，各式各样的武术招式对于增加青少年的耐力、爆发力、柔韧性等起到了促进作用，这也是为什么习武之人的身体综合素质会远超一般普通人的综合素质。这也能保障我们今后出入社会。
如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，讲武德。治安防身：通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。
值得注意的是，中国戏剧，是自元代开始、才在民间蓬勃发展起来的。中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。然当今武门外人对中国武术的理解，大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性。
