武术也在商周和先秦达到了很高的水平，而且由于青铜等冶金技术的发展，人们的武器也达到了高超的锻造水平，甚至涌现出古代历史上许多著名的刀剑名器，比如龙泉剑、干将莫邪剑等。
在此之前,古代的气功导引术主要用于治病保健,并不强调内壮外勇,而易筋经则跳出了医疗保健的轨道,不再以治病防病为目的,而是将注意力集中在强身壮力,以“气盈力健,骨劲膜坚”为目的,因此,成为少林武术家必修的基本功法。 从此,内外结。
首先说明的是:以前的武术是杀人的，而且主要的是兵器的实用招式，而现代的格斗主要是拳脚的格斗，它是不一样的，现代的拳脚格斗只要防护住了头腹主要部位，可以任其对方击打，那以前的冷兵器格斗可不是那么回事，只要躲闪或。
明代是我国武术发展与提高的高峰期，这一时期已把武艺中的武术改变为了一项正式体育运动项目，使防身、健体、表演三者兼备，而且门派林立，体系完备，对各种拳械综合归并，统称为“十八般武艺”。清王朝曾经禁止民间练武，但民间。
我国传统武术是杀人技，为技击之术，讲究一招制敌，现在的武术讲究强身健体，重在锻炼身体，自然就没以前厉害了
这些原始生产工具和武器，后来大部分成了武术器械的前身。原始社会末期，部落战争频繁发生，促进了武术的发展。在部落战争中，远距离使用弓箭、投掷器，近的使用棍棒、刀斧、长矛。凡是能用于捕斗搏击的生产工具都成为战斗武器。
宋朝以前(陕西红拳)兵员搏击技术的出现。红拳最早起源可追溯到周、秦 。西周沣镐盛行“武舞”“角力”。秦时三辅(今陕西关中一带)盛行,“手搏”“击剑”长安附近尤甚,并以对练套路娱乐提高技艺(见《中国武术史》)。又据《史记.张仪。
最古老的还要说峨眉派武术，比少林还要早 中国武术分为两种，一种是实用性强，一种是观赏性强 实用性强的一般不好看，但你看太极拳，打上去很好看，为什么实战性也强？太极拳在平时练习时，动作都会比实战时要夸大一些，
这时的回族武术开始快速发展。 明代是武艺大发展的时期，出现了不同风格的技术流派，拳术、器械都得到了发展，特别是在理论上总结了过去的练武经验，具有代表性的著作有《纪效新书》、《武篇》、《耕馀剩技》等。这些。
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