最好 可以学习巴西柔术啊,柔术不是非常讲究力量,讲究的是关键部位的杠杆原理的应用,让他发挥其全身力气却没折腾个东西来,让后你再将其制服!不过我看女性一般都没什么力气练习武术比较困难,因为习武是每天必须要练习的,
完全没问题,不过要从基础训练开始。太极不错,虽然看似缓慢简单,但其中大有乾坤。形意、武当、八卦、八极等系列的功夫也非常好,但要看能不能找到老师。如果你在南方的话可以去学咏春、蔡李佛、洪拳等等。想实战一点的可以。
当然可以学的,历史上也不乏30多才学武术后面成为高手的。虽然一般认为打小开始习武会更好,但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练武,应该根据你练武的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。
能呀,武术没有年龄限制的,只要运动量您控制好,不受伤就可以练习。
当然来得及!但要看你学习什么武术了,像那些剧烈运动又蹦又翻的肯定不适合你,不仅不会使你身体变好搞不好还会把身体弄伤,所以要慎重选择!其实我建议最佳的学习的拳术是太极拳,这种拳术甚至到四十岁学都不晚。但最重要。
30岁 如果为了强身健体,还不晚。虽然韧带已经成熟了,但是通过后天的坚持还是可以活动开。 而且传统武术,需要腾跃的招式不是很多,可以选择 太极 八卦掌 八极拳 咏春拳 罗汉拳 洪拳 蔡李佛 这种 没什么 高难度。
女子30岁可以练散打防身。强调的是应对手改变而变,只要能打倒对手就是好招,主要在于距离的控制、出手的时机的把握。学费也不是很贵,勤加练习琢磨就行,不需要拉筋练基础的。
武术需要柔韧性,32岁学武术年龄大了,无论是骨骼还是肌肉已经呈现衰退现象,武术是靠童子功扎实练的,没有柔韧性和童子功是打不出扎实呢武术套路的
毕竟是30岁的人了,不过练武练到能防身的地步是可以的。 但是说想成为真正的高手,说实话没有天赋的话真的不行! 要练武,不怕苦~想真正练好工夫,一定要吃苦的! 我练散打快两年了,虽然时间不是很长,也不是。
首先推荐拳击,有人陪练对打3个月,一般的小白脸,两拳撂倒,有一个算一个,简单实用见效快,但体能训练一定要跟上。第二推荐戳脚,这个女性来说完全是最好的防身武术,没有之一,我给你少说一嘴,武松就是练戳脚的,这。