其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。其二，学武术可以优化体态，对改善身体线条大有好处。其三，女孩子学习武术可以进行自我保护，即使孤身受袭也能安全脱身。其四，学武术可以为女孩子提供更多的就业机会。
练武术的好处：健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，
小孩练武术的好处如下：由于孩子繁忙的学业生活，普遍缺乏体能方面的锻炼，导致于抵抗力较弱。通过学习武术有助于小孩加强锻炼，增强体质。同时还能促进孩子的生长发育。孩子通过武术学习可以改变其胆小，怯弱的性格，有助。
武术锻炼可以训练孩子的反应能力，增强灵活性和身体协调性，通过长期的训练和记忆，孩子的大脑皮质层发生了变化，有的甚至发生质的飞跃，练习武术的孩子对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也有很大提高。
学武术的好处：【强身健体】学习武术对于增强体质是很有必要的，各种踢腿、步行的上格、下截、拉伸等动作，在练武的过程可以使儿童的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而可以增强幼儿的体力和柔韧性。【。
那么小孩子从小学习武术，会有什么样的好处呢？一、免疫力强小孩子学习武术，必定要天天“蹦来蹦去”从而这样的锻炼会使他们的免疫力增强。毕竟小孩子刚刚接触这个美丽的世界，他们身体的免疫力都还有待提高。数。
小孩子学武术的好处如下：练武术，能健体。我们会发现，很多练武术的孩子们总是精神饱满、睡眠良好，很少生病，那是因为武术中包含各种动作，踢腿、拉伸、出拳等运动，可以锻炼力量性、柔韧性，从而提升身体素质、增强体力。
习武之人身体一般都非常的好。这是我们从电视剧中都可以接收到的消息，从小练习武术的人比不练习武术的人，身体素质和身体健康状况一般都会好上好几倍。所以练习武术不仅能够锻炼身体，能够强身健体，还能够培养人的一种自信。
学习武术的好处非常多，可以强健体魄，锻炼吃苦耐劳的精神、养成讲礼貌的好习惯、提高专注性以及深度了解武术的传统文化。学习武术可以强健体魄。学习武术不仅能强身健体，还可以培养的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习。
被动的压、搬、撕等练习，也要防止过猛的动作。猜你喜欢 1. 从小练武术影响身高吗 2. 儿童练武术还是跆拳道好 3. 幼儿学习武术有什么坏处 4. 小男孩学什么武术好 5. 练武术的好处 6. 练武术的9大好处 。
