他出生在武术世家,从小便被父亲释永信带入武林。2岁的时候,他开始练习武术,还被父亲当作“摇钱树”来培养。自幼就接受严格的训练,释小龙的实力也在不断地提升。在1998年,他在香港武术比赛中获得冠军,成为当时唯一获此殊荣的非香港本。
武术是一种历史传承下来的一种文化，一种运动，一种精神。武术不只是防身健体，还可以改变孩子的性格缺陷，培养孩子的自信，武术是最好的挫折教育。
从16岁开始，从小练没有好处，男孩子只要适当活动就可以了，武术是压榨身体获得攻击力的东西，可以强身健体不假，但是小孩子练就会影响发育。
少年儿童的神经系统发育较早,第一信号系统的活动占主要地位,主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引,并好模仿,具有较强的模仿能力,都是在教学时应注重示范。青少年儿童应以动力性练习为主,少用。
小孩练武术有什么好处 培养新世纪人生观、价值观、世界观;武术强身健体，防身自卫，修身养性;培养孩子管理团队和外交口才，建立良好的人际关系。练习武术还能发展少年儿童的柔韧、灵敏、耐力、速度、力量和协调性等身体。
听张晋本尊自我介绍
一、免疫力强小孩子学习武术，必定要天天“蹦来蹦去”从而这样的锻炼会使他们的免疫力增强。毕竟小孩子刚刚接触这个美丽的世界，他们身体的免疫力都还有待提高。数据显示，经常锻炼身体的人，身体各个机能都非常的。
浓眉大眼的刘崇沣今年9岁，已经俨然是个小帅哥了，那身桃红雪白相间的功夫装，更是把这个“功夫小子”衬得唇红齿白，虎头虎脑。他从4岁开始练习武术，路数很广：剑术、长拳、太极……今年4月，刘崇沣刚刚在全国青少年。
因为他觉得中国功夫特别厉害，可以强身健体，所以坚持锻炼。
小朋友通过练习武术，可以培养良好的气质神态、大方得体的举止，特别是其习武者明亮的目光，更是一般小朋友所无法达到的。锻炼意志、培养品德。习武对意志品质的培养是多方面的。在习武的过程中要做到常年有恒，坚持不懈，
