提高素质，健体防身 武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动。
论文摘要:武德教育在武术教学中具有重要的意义,因此,在武术教学中应该重视武德教育。批判地继承和发展传统武德,对武德进行重新审视,通过武礼武技的传授、武术教师的表率和良好的德育环境,加强对学生高尚武德的灌输和培养,在武德教育的基础上。
对身体有这多方面的良好影响。武术在长期发展中，继承和发扬了中华民族重礼仪、讲道德的优秀传统。“习武以德为先”，说明武术练习历来十分重视武德教育。
武术馆位于深圳市八卦二路，交通便利，馆场宽阔，拥有一流的设备、完整的训练方法及管理理念。不仅设有散打、搏击、拳击、摔跤等科目，还增加富有特色的女子防身术、健身培训、强身气功等，深得武术爱好者的喜好以及业内人士的。
宋代，中国武术走向成熟。健身练武已成为志士仁人重要的生活内容，在民间还组成了研习武艺的组织－－“社”，开始出现武术的一些流派。元代出现了以传授武艺为主要内容的武馆。明清时期民间习武更为广泛，门派林立，出现了数百。
在传承武术文化时,美学传承也不容忽视,例如:习武者可以借助武术著作,仔细揣摩武术套路中的动作招式,发挥自身的 想象力 与创造力,感受武术动作中体现的美。 二、武术教育中武术文化传承的作用 强健体魄、磨练意志 习武者在学习武术。
武术文化教育能够提高和培养大学生的人文品德修养 在武术教学中，教师非常注重对学生的道德情操、思想品德的教育与培养，自古武术界一直流传着“未曾学艺先识礼，未曾习武先习德”的传统，中华民族是一个礼仪之。
似乎很难说的清楚，概括来说中国武术的精神内涵(武道)是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。 所谓「文能安邦，武能定国」，充份肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙，正心修身，及其成功，小则杀贼平乱，保护乡里。
中国武术讲究仁者在人际交往中的谦虚谨慎,要求武者在武术教育中讲口腔道德,不要说伤人的话。 金山的莽撞和叶问的谦虚谨慎形成了鲜明对比,没有任何张扬和标榜。 豁达是对生命的一种尊重和理解,是大智慧的体现。对挑衅者的宽容是甄子丹扮。
古代人习武之人之所以技击实战中一些带有规律性的东西加以总结提炼，按照一定的原则进行编排，从而形成了简单的套路，这实际也是一种程式，也是对中国传统文化追求‘道’的一种具体体现。二 武术套路对中国传统文化‘天人。
