武术的艺术性的目的并非单纯自私与只升华了自己一边的灵魂和意识，而是帮助人们发现、认识、提高自我，应和着协调、美好、客观的自然世界，进而使自己的技击水平、道德思想、人生感悟提升到一个更高的境界。武术的心理学价值 在。
武术目的：习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然。
第二为：思想 习武之人善于用哲学融入到生活当中。习武的思想应是不争不斗，上善若水无为而至的修行。却在无形之中，无微不至的保护着身边每一个人的安危。不会让他（她）们有一分危险。第三为：育人 练武的人都明。
另止戈为武，自古以来，练武术者都以保己助人，惩恶扬善为己任，故提高技击能力也就成了练武术者必须修炼而必不可少的第二个目的。武术是中华民族传统的优秀的宝贵文化遗产。练武术者应以继承发扬武术为己任，不但要用心。
武术来自古代的狩猎和战争，是战斗技能和经验的总结。在人类早期的斗争中，他们为无意识的形成奠定了基础，在与自然的斗争中有意识地或无意识地掌握了一些防御和攻击技术。对于中国武功的意义就在于保护人民国泰民安，运用对传统。
一、习武有利于长高和保持身材 习武确实有利于我们的生长发育。因为，经常习武的人因为要做很多的动作，使得他们的骨密度和厚度得到提高，肌肉纤维更加紧实、肌肉代谢能力得到加强，使得细胞再生能力加强，最终促进身高的增长。
系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，
武术不仅锻炼身体，还锻炼意志。通过武术的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。
儒道释对中国武术的影响是多方面的,因此,从武术的角度看儒道释,内容也是多方面的。本文所及,仅是从人文理想及其实现方式来看。武术人文理想,即是在武术运动实践中实现人的生命的价值和寻找人的生命的意义,而不是仅仅把武术运动作为一。
习武，特别是追求技艺提高的过程中需要吃苦耐劳、坚持不懈的精神，有利于培养坚忍不拔、自强不息的意志品质，是一种修身养性的重要手段，有利于人的全面发展。第三，武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，
