30岁 如果为了强身健体，还不晚。虽然韧带已经成熟了，但是通过后天的坚持还是可以活动开。 而且传统武术，需要腾跃的招式不是很多，可以选择 太极 八卦掌 八极拳 咏春拳 罗汉拳 洪拳 蔡李佛 这种 没什么 高难度动。
不要担心自己的年龄，很多武术大师都是中年后才开始习武的。如神拳李珞能，37岁才拜师戴龙邦习武，47岁时大成。虽然可以习武，但还是要选择一下，不是所有拳术都适合你这个年龄的。像长拳、南拳等拳术对身体条件要。
毕竟是３０岁的人了，不过练武练到能防身的地步是可以的。 但是说想成为真正的高手，说实话没有天赋的话真的不行！ 要练武，不怕苦～想真正练好工夫，一定要吃苦的！ 我练散打快两年了,虽然时间不是很长,也不是一。
看你想得到甚麽 假如是想争勇斗狠 那就晚很多了 一般练武要从小练 二十就算很晚了 假如是为了强身健体 那就不算晚 但是会很苦 在青春期或之前练武的话 协调性 柔韧性都会有很大提升 像您这种岁数在去练习 同样的吃苦。
30岁可以学武术，石湾当地武术协会。30岁正是生命力的保持期，一般我们把生命分为三个周期，十八岁前是成长期这个阶段恢复快，训练不知疲惫，二十到四十岁保持期，四十岁后进入衰弱期，每年肌力慢慢在衰退，30岁练习比衰弱。
30岁学咏春拳或是太极拳不会太迟。咏春拳与太极都是传统武术的一部分，是一种技击与健身混合练习的形式，30岁正是生命力旺盛期，只要在初期练习时注意循序渐进，如果你要更加细节的训练可以请教练给一个运动处方。运动处方的。
可以的。空手道较好，跆拳道对韧带要求高，而且是以腿法为主，防身性较空手道差。其实，进行体育锻炼，任何年龄段开始都不算晚，关键是要有时间有恒心。因为本身体育锻炼，尤其是力量肌肉训练就是一件很枯燥的事情。练武术虽然。
能学武术，因为还可以强身健体，武术博大精深
客观地说，习武是可以的，没有晚不晚之说，但是要成为绝顶高手恐怕就不可能了。不过只要勤奋用心，一定会有成绩的。切记：循序渐进、持之以恒
接触过几个太极传人级的人，其中有一个是从40多岁，因为身体不好长期住院而开始练习太极拳的。之前身体非常弱，现在已经很好了，还经常和别人切磋（各种武术爱好者，武馆老师），没见输过几回。30岁练太极一点也不晚，不。
