五代十国时高僧福居特邀十八家著名武术家到少林寺演练三年,各取所长汇集成少林拳谱,明代抗倭名将俞大猷也曾到少林寺传授棍术,所以少林寺实际上成了一个有名的会武场所,群英荟萃,各显神通。少林寺博采百家,在吸收各武艺之长后,又逐步。
女性练习的武术有很多，以下是几个可供选择的：1. 太极拳：太极拳是一种中华传统文化，它可以促进身体健康，增强免疫力。同时，太极拳还注重心理调节和呼吸训练，有益于缓解压力和调整情绪。2. 武术健身：武术健身包括了多。
传统武术也是一种艺术，就比如李连杰在电影中表演的传统武术，动作优美好看，人们看起来赏心悦目，从而给人们带来快乐。传统武术的动作大都带有一定的艺术表演性，打起动作来可以打的很优美，很具有观赏价值。练习传统武术比。
一一少林派 发源于河南嵩山少林寺。其中少林拳的精华被称为“少林五拳”，系指龙拳，虎拳豹拳，蛇拳和鹤拳等几十种少林拳法，还有刀.枪.剑.铲、棒等器械的技击法，并创造出少林易筋功、小武功.阴阳功、混元一气功等气。
一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式。中华传统武术虽分几大门派，但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法。武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，
我觉得有存在的必要，武术是我国重要的传承和文化，不能丢失。武术是我国的瑰宝，博大精深。传统武术非常注重腿部训练，对于体质较弱或者年龄较大的人来说，其实非常好。你不需要搞得自己很紧张，但是你可以在这些徒手动作中。
而现代以来武术的套路化更加剧了这一趋势。但抛开具体招式的有效性，从中国武术的基本策略取向，还是可以看出传统武术的实战灵魂。然而现在中国越来越提倡发展中国武术的文化，而且已经逐渐改和中国武术的传统套路越来越讲究实战性。
中国传统武术多达上百种，各种拳法那是五花八门，但是中国的传统武术来说，想要练好那不是一个容易的事，是需要下大功夫的。如果想要快速学习一种武术，或是说防身技能，我推荐跆拳道或散打。跆拳道：动作优美，杀伤力强。（。
中国武术段位制系列教程突出了传统武术攻防动作、练打结合的特色。一、基本信息 中国武术段位制是国家体委为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术体系，而特别制定的。个人从事。
答案：佛山的武术包括南拳、太极拳、八卦掌、形意拳、咏春拳、少林拳等等。解释：佛山是中国武术的发源地之一，有着悠久的武术历史和文化底蕴。佛山武术以南拳为代表，南拳是华南地区广泛传播的一种武术，注重实用性和灵活性；
