五至十岁以上适合练习自由搏击。自由搏击运动以它特有的攻击和防卫形式，极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望，并且自由搏击运动的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。培养少年儿童的竞争意识现代社会是一个充满。
小孩子学跆拳道比较好强身健体的还能教会他们合作，谦让，不屈这些精神，最主要的是不容易受伤，散打，搏击长大了学也不迟，跆拳道可以打好基础。跆拳道敬礼：对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
武术好一点。区别：一、定义区别 跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了。
6岁女孩适合练传统武术和跆拳道，不过跆拳道更为普及一些。
如果只是单纯地锻炼身体，我还是建议去练传统武术或者跆拳道之类的。自由搏击实际上我的理解是有一定身体基础和欲望的人去练习的。不适合什么都不懂的孩子。我担心会适得其反。
但是四五岁的女生，有着凶狠的膝盖技术和手肘技术，扫地踢脚，想起来就害怕。况且她太年轻，练泰拳绝对有害。总的来说，建议学习跆拳道的内容，提高平衡性、协调性、灵活性，长大后再让她学习散打或者自由搏击。如果我希望她。
十岁以上适合练自由搏击。根据《武术散手竞赛规则及裁判法》资格审查 一．成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。二．运动员必须有参加比赛的人身保险证明。三．运动员必须出示自报导之日起20天之内县级以上医院出具的包括脑电。
对抗项目最好超过十二岁练习，否则对以后身体发育不好。自由搏击最佳合适年龄在15岁以上。
自由搏击相对于来说，发展势力更好。拳击戴拳套，只能用双拳作为击打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位击打对方。击打对方的部位智能是腰带以上的正面部位，且不能击打脖颈和后脑后背。自由搏击的概念比较宽泛，一般。
5岁孩子练武术对身体发育好，5岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，能更仔细地听，懂得遵守规则，武术套路适合孩子，套路是个人演练攻防含意的假设练习，不强调实战，只强调动作的舒展大方，形态美，尤其是长拳，
