周侗（正史记周同，约1040-1119年）字光祖，华州潼关人，人称“陕西大侠铁臂膀周侗”。北宋末年之武术大师，以善于箭术闻名。南宋名将岳飞之师，明清评书人称其为姜维的后代。少年习武，后拜少林派武师谭正芳为师，得少林武术。
梁方伍是我国著名的武术大师，解放前蜚声海内外，香港、澳门、东南亚，甚至美国、加拿大的一些武术师，有些就是他的徒弟、徒孙。其中他在台山教出的徒弟陈荣恩出任加拿大传统武术协会名誉会长、加拿大安大略省佛家拳总会会长。可惜。
八思巴。五台山小僧，号金刚，是八思巴的弟子。五台山，位于山西省忻州市，介于北纬38°55'—39°66'东经113°29'—113°39'之间。
周侗，陕西人氏，北宋未年武术大师，精通少林功夫，师从金台。徒弟甚多，较为有名的为卢俊义、林冲、史文恭、鲁智深、还有记名弟子武松和义子岳飞。至于岳飞，大家都了解，抗金英雄，与水浒中梁山好汉无太大联系，容于最后再讲。
周侗,北宋末年之武术大师,以善于箭术闻名,人称“陕西大侠铁臂膀周侗”。谭正芳最小的徒弟,成年后得到当时地位显赫的周侗 包拯赏识,进入军中为军官,后担任京师御拳馆教师。 御拳馆有天地人三席,周侗为“天”字教师,地位最尊,和朝中名。
周侗是谁？他的徒弟们都是哪些人？周侗，字光祖，出生于华州潼关，是一代武术大师，武艺十分高超，精通拳脚功夫、棍法以及枪法，尤其擅长箭术，他的臂力十分惊人，被人称为：“陕西大侠铁臂膀周侗”。周侗小时候便天资聪颖，
御拳馆有天地人三席，周侗为“天”字教师，地位最尊，和朝中名将宗泽交好，谭正芳最小的徒弟，后来梁山好汉病尉迟孙立就是得周侗引荐给宗泽，担任了登州兵马都监。他还有一个师弟，就是祝家庄的武术教师栾廷玉，后来孙立就。
五台山长老并不是周侗，但是具我所知，周侗有三徒：一是河北大名府玉麒麟卢俊义，二是东京八十万禁军教头豹子头林冲，三是枪挑小梁王岳非
于是五郎从此出家，潜心修佛，为免一 身武艺失传，便将杨家棍、杨家刀、杨家三十六路梨花枪等杨家传统武术传于杨家子弟。在此基础上杨五郎还发展了其他的僧人也加入，也为五台山培养了一批护院武僧。五郎八卦棍 五郎八卦。
周侗，又名“周同”是北宋末年的武术大师，堪称真正的一代宗师，一生主张抗金，曾经教出了多位出名的徒弟，他善枪术、箭术，人称“陕西大侠铁臂膀周侗”今天就来说说他的徒弟们，这些人都是他。
