书法的精髓有三个:创体、表美、蕴意,从艺术上讲,重点是表美。 这个美本身就有丰富的内涵和外在的表现,譬如架构美、形态美、笔画美、文体美、行笔美、表意美、语感美、叙事美等等。书法是表现文字张力的一种手段,是把文字赋予美的含。
一：武术精髓在于内外兼修，内练精气神，外练筋骨皮；在于自律，控制暴力而不是使用暴力；在于神韵，品武术精髓 悟人生真谛；武术精髓在于德行，不欲则刚，有容乃大。二：武术是中国的传统体育项目。其内容是把踢、打、摔。
精髓 书法讲究的是形随意走，意由形生。书法的字体和它所表现出的美感和丰富的内涵，都是书法的精髓。书法包括隶书，楷书，草书，行书，硬笔书法，也是吸取了这些书法的养分而来。好的书法，能表现出作者的心情和期望，在视。
武术的精髓在个人，是制止侵害，维护自身安全和权益的功力；在国家，是戢兵保大而定功。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入。
中华武术真正精髓在于德，就是经常听说的武德，这个体现在搏击技术 相比起外国的各种搏击术（如拳击、泰拳、柔术）来说，明确表现出 中国的破坏平衡技（比如云手和各种抱摔）明显多，而真正破坏人体组织的技能明显要少（比如。
我对武术精髓的理解是：强身健体，修身正气。与世无争，不容挑衅。天下无物不可武（武术的各个拳法种类），中华瑰宝集于术！（夏、商、西周时期武术萌生，历史悠久）。
中华武术真正精髓在于德，就是经常听说的武德 主要体现在搏击技术上面，这种搏击技术所代表的中国武术不重伤人而重服人，更注重的是从精神上来击倒对方
“骨”即内含,如武术中的“精气神”,也视同于书法中的“骨架”或“神韵”。势即外形,如剑术中的剑体和书法I中的书体,包括:剑法、组合和套路;行草的笔法、字法和章法。 欣赏一个剑术套路,要从起势到收势,看它全套动作是否合理。
武德 功力方面是利用杠杆与弹性原理，以集中破分散。搏击方面是练脑子，练心机，能找到时机，用小的本钱达成最优效果。养生方面是滋润筋骨，用生理带动心理，在外在有形的运动中认识与肯定自己，这叫“有了自我”。气魄方面。
做任何事情一定要冷静，心急吃不了热豆腐，做任何事情一定要细心，做任何事情一定要真诚，就像写的字一样，方方正正；我专门买了练书法的书，根据书中的提示来练书法的。
