健身都可以，防身还是散打更实用。只要是体育都有利于孩子的身体成长，尤其是这个成长期，更是重要。要学好一项运动，或是任要一门手艺，需要三个因素的配合，孩子的兴趣天赋、家长的支持、教练的专业度和爱心。跆拳道主要是用。
不要有这种担忧，其实武术是一个强身健体的运动，小孩子只要不做过多的负重训练就不会存在长不高的问题。相反，因为经常做跳跃运动，而且长大以后由于小时候将韧带拉得比较开，使得降低了关节处的生长限制，可以在一定程度上。
传统武术和跆拳道很适合小孩子，锻炼身体心性都可以，而且小孩子的柔韧性很好。一般情况下最小6岁就可以去学，女孩子更好一些。如果是假期班，那么是没有什么高下之分的，假期班只是学个皮毛，如果坚持练的话那。
但是为了强身，或者爱好，那么等5岁以后 也可以带孩子学习，平时多给孩子做些拉伸就好，保证柔韧度。 跳舞的孩子身体都很软 而且身材 身高都很标准。真正练习武术最主要还是因为身体需要负重，和极限拉伸会对身体生长有些影响。
如果是韧带和肌肉拉的好，还能对长高有一定的帮助，例如练习臂力可以用单杠做引体向上之类的，又可以练臂部肌肉又可以长高。其他武术项目的联系对身高成长没有特别的帮助也不会影响生长发育可以放心练习。话虽如此，小孩在训练的。
练武术会影响身高吗？ 这是没有影响的，您还是不用过于担心，像武术这个运动对身体都是很好的。专家指导意见： 建议您在孩子的青春期还是可以适当的加强营养为好。特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多。
有一定的影响。根据数据显示，小孩过早练武，会影响身高。家长带孩子去学武术，要明确到底是为了强身健体，还是为了让孩子以后走武术专业这条路。如果只是为了让孩子锻炼身体，练武强度不要太大。因为练武方法不当、强度过大会。
小孩练武术可以促进身体长高。练武术可以促进孩子的柔韧性以及协调性，有利于骨骼的发育，并可以提高身体的免疫能力，使身体更加的强壮。身高会受到基因的影响以及营养方面的影响，如果父母长得比较高，通常孩子的身高也会高于别人。
现在身高1.84。体重90公斤，由跆拳转为散手，我觉得练武术不仅可以争加骨骼的发育还能让身体强壮。而身高要看先天条件和后天的培养了。只要是从事体育锻炼都应该加强营养的补充。这是很关键。只有营养补充好才能更好的发育你。
小孩子学武术是有好处的！有利于身体发育！不过要有度，过度的练习会影响身高，但不影响健康！不过，要想学好武术，不多练是不行的！建议你不要给孩子做过多的空翻类的训练！至少十岁以前不要！
