散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。
学校是政府指定的峨眉武术重点培训基地，十八年来，学校通过对学生进行科学有效的训练，为中国武警总队、解放军体工大队、四川省武术（散打、套路、跆拳道、拳击、摔跤等）专业队、北京体育学院、成都体育学院等国内多家重点体育。
搏击术、峨眉七伤拳、夜战刀、峨眉猴棍、硬气功、峨眉刺、峨眉枪、峨眉剑以及其它拳种，学习中国汉语文学和中国文化，使每位来校留学的学员都能学到真正的峨眉功夫。
卫寺棍、七星剑、猴拳、醉拳、地躺拳、蛤蟆拳、九节双鞭、双节棍、牧羊鞭、童子功、硬气功等文武综合培训，寄宿制军事化的训练，白天学习文化，早晚和周末周日天，全日制训练武术。
可以不错 那里有 暑假培训班 我也是那里学过 现在毕业了
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和。
主干学科：教育学、体育学。主要课程：人体解剖学、人体生理学、体育保健、体育心理学、学校体育学、田径、球类、体操。武术。主要实践性教学环节：包括教育实习等，一般安排8～10周。主要专业实验：人体解剖、人体生理、体育。
1.峨眉市旅游学校时间：7:00-19:00(1)嘉华水泥厂站——(2)五游寺站——(3)东方佛都站——(4)乐山大佛站——(5)嘉定坊站——(6)嘉州长卷站——(7)碧山路路口站——(8)市交委站——(9)乐山广场站——(10)。
环境好，有多个室内和室外训练场所。有经验丰富的专业武术老师授课，老师们学习武术多年，对各种武术招式都有一定研究。弘武道专业从事武术培训，提供武术、跆拳道、散打、空翻等多种课程，面向成人、少儿设置小班和。
你去网上查一下你们当地的武馆 应该有都是上班族 学生 可以互相交流学习，来上海的话可以来我们武馆看一下
