举头望月式武术姿势

武术技击的三十六节姿势

右手拿他右手，旋转左手代他，右掌盖上满为花，一摸右边直下，左掌依然面拜，两拳齐望月加，陈搥手实堪夸，恰是神仙传下。热金孱手 起手双接着重,浑身筋力齐来,右手一肘奔心 ,金枪山根打坏.拜掌填拳相摧,气闭。

2、抡臂砸拳望月平衡是什么拳

“抡臂砸拳”“望月平衡”是少年拳。少年拳第二套动作名称：抡臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳、弹踢冲拳、马步横打、并步搂手、弓步推掌、搂手钩踢、缠腕冲拳、转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱。抡臂砸拳动作要点：转体。

3、武术姿势示意图,简单易学的

(一)正压腿 面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。(二)侧。

4、武术基本功之平衡

1.支撑腿脚尖稍内扣，五趾抓地。2.严格按练习步骤进行训练，加强髋关节和腰背肌的柔韧和力量练习，并适当采取保护方法，一手托胸，_一手托后举腿，矫正姿势，协助其完成动作。三、望月平衡 1.并步站立，两臂垂于体侧;眼。

5、武术基本功16式

右臂在下拳心向上。（2）迅速起身，两拳交错外格，起左脚大腿抬平，脚尖里勾，向左猛踹，迅速收回。六、顺手牵羊 （1）左脚向前落地屈膝，两拳变掌起在左前方，成抓拉姿势。（2）两手向右后猛拉，同时右脚前扫。

6、少年拳第二套动作名称是什么？

少年拳第二套动作名称：预备势-直立抱拳 抡臂砸拳 望月平衡 跃步冲拳 弹踢冲拳 马步横打 并步搂手 弓步推掌 搂手钩踢 缠腕冲拳 10、转身劈掌 1砸拳侧踹 1撩拳收抱 。

7、武术基础功法之各部体位姿势

武术中还有“落胯”与“开胯”的要求，“落胯”，即胯部要向下虚合而松沉;“开胯”，即胯部要向外虚开而舒展，胯部姿势歌诀：胯部开合须松沉，腰腿转动胯为根。身正姿稳胯沉合，势式圆活胯轻灵。膝 要求膝节灵活，屈。

8、武术那种单脚站立,上身几乎与地面平行,另一脚约45°向上的姿势叫什么.

燕尾翅，你没看见很像燕子吗？从这个动作可以延伸到旋子和其他套路

9、武术少年拳一套的全部动作名称是啥？

少年拳动作名称：预备势-直立抱拳 1.抡臂砸拳 7.弓步推掌 2.望月平衡 8.搂手钩踢 3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳 4.弹踢冲拳 10.转身劈掌 5.马步横打 11.砸拳侧踹 6.并步搂手 12.撩拳收抱 。

10、少林功夫一指禅的简介(二)

动作及要求:平坐或盘坐于凳上,两脚交叉;右臂屈肘内收,掌心朝左,拇指对准鼻尖,相距约10厘米,其余四指松直朝上;同时左臂屈肘,前臂与地面平行,五指放松,掌心朝上,其劳宫穴对准右肘尖,成单手合十式。两眼睁开,目视前方,虚领顶颈,舌。