武术中考包括基本功，套路，劈砖、折铁、压腕等技击项目，对练和实战。基本功：包括基本步法、基本拳法、基本腿法、基本器械等，这是武术的基础训练内容。套路：也称为招式，是武术中的一种表演形式，分为拳术和器械。
散打 10秒钟左、右鞭腿 左、右两边直拳 10秒钟左、右直拳+左、右鞭腿 --- 不能练咏春拳，中考的内容是属于竞技体育所接轨的内容，咏春拳的发力与现代体育不符合，它属于民间武术，不在考试的范畴。
武术竞赛规则一:武术套路 (一)拳术设其他传统拳,即流行于各地、除规则规定的自选拳术内容以外的拳术(如形意、八卦、意拳、八极、地躺、醉拳等)、南拳、各式 太极拳 三项。器械设长、短、软、双器械四项。对练设一项,2-3人均可,男。
(1)难度填报:参赛的运动员必须根据竞赛规则和规程要求选择难度和必选主要动作,于赛前20天在规定网站填报“武术套路难度及必选动作申报表”,并确认打印,签字、盖章后寄往赛会(以到达邮戳为)。 (2)套路完成时间:长拳、南拳、剑术、刀术。
武术运动主要包括技击散打和套路两种运动形式，武术套路是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动”。一般认为套路运动是技击的高度提炼和艺术再现，它。
全国传统武术套路竞赛规则第一章:竞赛组织机构 第一条 竞赛委员会 根据不同的比赛规模,可设立竞赛委员会、竞赛部或竞赛处,由负责竞赛业务的行政人员若干人组成。在大会组委会统一领导下,负责整个大会的竞赛组织工作。 第二条 竞赛监督委。
分为3档9级，其中：8.50～10.00分为优秀；7.00～8.49分为良好；5.00～6.99分为尚可。（详见表1）2. 等级评分总体要求 （1）动作规范，方法正确，风格突出。运动员应表现出所演练的拳种及项目的技术特点和风格特点。
竞技武术套路规则，是为了适应高水平的竞技运动员制定的规则，非常具体细化，以《2012武术套路规则和裁判法》为准则。相对竞技武术，《传统武术套路竞赛规则》更加适合群众武术的需求，规则采取大约概念的打分法，不提倡竞技武术的。
报考初中艺体特长生的学生必须是应届小学毕业生，且具有中心城区户籍（或是已在中心城区就读的符合条件的进城务工人员随迁子女）。报考艺术特长生必须具有某项艺术专长且达到一定水平，在就读初中、小学或教育行政部门批准。
第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、武术；第四类项目：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球。本次中考改革将直接影响2020届毕业生，也就是说，现在的七年级学生，以及更小的年级都是中考体育变化后受。
