武术中内外合一从内容看：内指精、气、神，外指筋、骨、皮。武术中内外合一从要求看：内指的是内三合——即心与意合,意与气合,气与力合。外指的是外三合——即手与足合,肘与膝合,肩与胯合。武术中。
总之，武术“内外合一”、“形神兼备”的重要健身理论来源于中医学中的阴阳学说。中医学的“阴阳平衡”思想对武术健身理论产生了深远影响。武术运动注重外在的形体锻炼，强调精神意识的作用，并通过外在的形体锻炼与内在的精神意。
外三合指的是肩与胯合，肘与膝合，手与足合！
内三合：心与意合，意与气合，气与神合 外三合：手与脚合，肘与膝合，肩与胯合 外三合注意：上下相照算是合，前后相对也算合。
梁新永会长博学多才,对静功缠丝太极拳颇有研究,他说:静功缠丝太极拳也称“三合一”太极拳,上世纪八十年代由我国著名武术家陈济生先生公诸于世。它具有开展大方、中正安舒、整体一致、轻灵吸化的特点,活步演练如行云流水、飘逸洒脱,在。
武术术语 武术中将人体和四肢分称“三节”，即梢节、中节、根节。就全身而言，头为梢节，腰为中节，腿为根节；就上肢而言，手为梢节，肘为中节，肩为根节；就下肢而言，足为梢节，膝为中节，胯为根节。武术中素有。
还有叫太极梅花螳螂拳的，从名字上看都三合一了。形意八卦传自张兆东，综合了两种拳法的练法和打法，并无主次之分。目前武术界创拳成风，二合一的，加人名的，加地名的，改名叫某某道的太多了。这个问题没法答。
三、泰拳 原本存在於泰国森林内的武术，後来传出了大城巿，以至全世界。 泰拳的攻击技术很少，他们没有分段数，练习目的是习中精神，把简单攻击连接得令对手无法招架?二、空手道 日本冲绳的传统武术，空手道的意思就是以手作为。
武当张三丰太极拳(武当赵堡三合一太极拳)基本知识介绍 赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇,是有太极拳创始人张三丰,祖师王宗岳传蒋法。蒋法又传邢喜怀,传张楚臣,传陈敬伯,传张宗禹,传张彦,传陈清萍等历代传人经数百年的辨理、习技传。
武术可分为如下五大类:拳术类包括各种徒手拳术，如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳、地趟拳、象形拳等。器械类短器械：刀术、剑术等。长器械：枪术、棍术等。
