武术是古代军事战争一种传承的技术。武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。武术，拥有消停。
古代的“武舞”为后来武术套路的形成奠定了基础。而少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、
武术套路简介武术套路包括拳术套路和器械套路, 拳术套路自古就是练武的主要内容。它主要包括: 少林拳、太极拳、长拳、南拳、形意拳和八卦掌。 宋江武术院开设了招式多变, 动作朴实、刚健的少林拳和以静制动、以柔克刚、避实。
就是基本功，包括基本腿法拳法和步法。但是一般来说说你有没有功底是指功架和身法，功架一拉人看着有点功力，这是有功底，没有功力动作协调身法灵活，也是有功底。所以说传统拳看功架，表演拳看身法。
北拳是中国传统武术中的一种拳术，主要流行于中国北方。北拳的特点是刚、直、硬、劲，讲究“以力制敌”，强调身体的稳定性和力量的集中。套路 套路是中国传统武术中的一种基本训练方法，包括拳、剑、刀、枪、棍等多种。
南北各家门派的共同特点是发展时间长久，从黑暗的社会风气中孕育，古时媒体落后，秩序混乱，武术是一种自卫保家的技艺外，也是社会底层人员的谋生出路。真实的中国拳都是实用的技击哲学，并不是如今的电影功夫，“舞”术表演。
现今传统武术的境况，不太好，绝大多数习练者，只有“科普”的水平，没有实在的“学术功底”，传统武术的情况类似，现在的修习者，普遍存在基本功不足，功法训练体系混乱的问题，最终武术只能记着些套路，流于形式，不足以致。
的武术门派，也是在这个黄金时代中产生的。据《王征南墓志铭》，最早传授内家拳见于记载的是陕西 人王宗、王宗传温州陈州同，到张松溪手里遂蔚为大观，张 松溪，正德元年（1506）前后生于温州，明光宗泰昌元年 （1620）。
，“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”。形意拳要求在最短时间内解决战斗：“不招不架，只是一下”。意思是敌人打来，我根本不必招架，只须致命一击，便可取胜。清末时，有的形意高手常常是一拳即将强敌打飞。
传统武术的情况类似,现在的修习者,普遍存在基本功不足,功法训练体系混乱的问题,最终武术只能记着些套路,流于形式,不足以致用。 以太极拳为例,开口四两拨千斤,闭口以柔克刚,殊不知这些都是高级的技击玩法,没有足够的武术功底,永远不。
