戳脚，中国拳术之一。以腿脚功夫为主，相传起于宋代，盛于明清。中国民间传说的武松醉打蒋门神的故事，说是武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚，所以现在还有人把戳脚称作“水浒门”。韩国跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。
中国功夫里也有主要靠腿法的，代表就是南拳北腿里的北腿“谭腿”，电影《功夫》里有比较秀的表现。但即使是谭腿，也讲究“起脚不过膝”，主要攻击对方腿部膝盖以下。倒是红拳（不是洪拳）的腿法，有一些类似跆拳道那种高踢。
武术腿法按照攻击部位分为高、中、低三种，高腿讲究攻击头部、面部、颈部、肩部，中腿讲究攻击胸部、背部、腹部，低腿讲究攻击裆部、大小腿部、脚部；高腿的主要攻击手段为里合、外摆、侧踢、劈腿、侧踹、腾空侧踹、双剪腿等。
没听说过……满洲主要还是玩摔跤的，不会搞这种实战性较差的技法。
中国武术中运用腿脚的功夫较多，可以举出例子就有十路弹腿，查拳，武松醉拳，武松脱拷拳，燕青拳（迷踪拳），戳脚，翻子拳等等。较为擅长躲闪腾挪的北派武术如少林拳等等就包含了大量的腿脚动作。但是万变不离其宗，武术中。
基本：前踢 横踢 侧踢 后踢 下劈 摆踢 后旋踢 推踢 双飞踢，360旋风踢 另外还有：360单腿旋风踢（同只脚踢，同只脚着地），540旋风踢，腾空册踢 腾空后踢 腾空后旋踢 下劈里分外摆，里合 双飞踢之后又有连飞（。
飞步古代步法用语，类似于现在的跟步、击步等步法。毕坤《浑元剑经外篇》注：“前足引路后足随，务求轻灵分进退，横斜之别形如飞，鸟翅清轻气上提。”击步武术通用步法。两脚错立，重心前移，前脚蹬地。在前脚蹬离。
在各种史料中我们可以查到,这个“蚩尤戏”既是中国戏曲的雏形,也是中国杂技、武术的雏形,换言之,它几乎是中国民间各种运动形式的起源,因此,脚斗士的运动形式由“蚩尤戏”演化而来,在民间以儿童游戏的方式流传。 脚斗士是“用脚进行竞技。
中国武术里一直有“南拳北腿”之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是潭(谭)腿了.传说此拳起源于河北省临西县龙潭寺,故称为潭腿;还有一说由河南谭姓之人所创,故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间,
中国传统武术简介如下：上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
