1.外在最高境界。也就是表现形式。外在最高境界就是楼主说的本能反应。李小龙曾在他的书中说过，用最简单的拳击倒对手，就是最强的拳！这就是一种本能反应，也就是别人出右直拳，你下意识、没反应的就用了双手抓住他的。
按发劲来说：武术有，明劲、暗劲、化劲，化劲就是最高境界；按人的身体变化来说：武术有，易筋、易骨、洗髓，洗髓就是武术最高境界；按练气的过程来说：武术有，练精化气，练气化神，练神还虚，练神还虚就是武术的最。
武术的最高境界是：一、人武合一，做人如习武，习武即做人；二、讲求武出无招，却能以武（武德）折服人于百步之外；武术的最高境界便是以大胸怀包容一切，也就是平和待人，宽容待人。按呼吸来说：练武的三层呼吸：。
武术的最高境界在精神方面是强身健体，在武术造诣上说: 忘我、 忘掉武术套路，随心所欲揉合套路中的各种武术技能。
武术没有最高境界，习武就像求道，永无止境。你今天看到的花拳绣腿，大部分都是从古时候的实战动作演变过来的，这是武术长期脱离实战的结果，现代社会，中国武术失去了生存的土壤，只好往高难新美的方向发展，实战技术长期。
用最短的时间，用最大的力量，将敌人打倒。从武术的角度来看，是无招，超出招数的限制，毙敌于无形之中。传统武学认为，武的最高境界，是“仁”。所谓“仁者无敌”，是因为仁者心中无敌，心中无敌，无敌于天下。
⑶高段位：武德的基本概念、武礼操作、武术基础理论；就武术学术的1个专题进行10分钟的演讲，及5分钟答辩。⑷凡本人独立完成或牵头执笔完成的武术学术论文入选中国武术协会或中国体育科学协会武术分会主办的国际性和全国性武术。
从更深的含义来讲，武文化的最高境界，就是不断的推进发展武术的发展，坚持以技击为习武的根本目的不动摇，对于武衍生的养生，哲学，军事等文化不断的发展，并传承。其实世间一切有形的文化都是为了探究和解释这个世界的。
最高境界是刀枪不入，但是只有修成正果的人才能刀枪不入，世上没有刀枪不入的人，所以武术的最高境界是修成正果，与修佛是一致的。
武，从术上说，最高境界可能就是所谓的无敌吧。但事实上没人能真正的无敌的吧。中国的武术，是道的一种。其最高境界便是合于道了。
