五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打。
中国武术段位制是国家体委为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术体系，而特别制定的。为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术锻炼体系，特制。
中国武术包含以下：中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体。
在武协发布的最新武术兵道分级中，境界是以北斗九星命名的，从高到低依次为：天枢境（九段）、天璇境（八段）、天玑境（七段）、天权境（六段）、玉衡境（五段）、开阳境（四段）、瑶光境（三段）、洞明境（二段）、
中国武术中“以礼终”的内容包括以下动作：1. 演练者将器械放在地上，然后深鞠躬，表示对器械、观众和师傅的尊重。2. 演练者将剑穗放在地上，然后深鞠躬，表示对剑、观众和师傅的尊重。3. 演练者站在场地中，合十做“。
教材:武术概述、武术的内容与分类 教材 的地 位和 作用 学生学习武术的内容与分类知识是为让学生正确认识的概念,为以后学习技术打好坚实①有利于学生对武术运动的起源、发展具有一定了解,促进学生对武术学习生产兴趣。②结合教学大纲,
另外，为规范武术教练的教学， 体育局将对各个示范学校聘请的教练进行重点培训，规范教学大纲及内容。未来武馆教练在对学生进行武术技能培训外，更需要加入武德和武术文化、礼仪礼节等方面的内容。“不要让学生只知道武术就是打。
一、制定统一的教学大纲、技术规范和级别考试内容并严格执行。中国武术最大的陋习就是师父想怎么教就怎么教，教学完全根据自己的当时的兴趣和学生的情况来，缺乏规范，最后就造成每个学生教出来完全不一样，无法比较，公说公有。
所以基层武术课堂教学很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”。根据体育教学大纲合理安排教学计划 对初学者来说，首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利。
首先，要做好中国武术和传统文化优秀遗产的继承，发掘其中的精髓。如技法、功法，技击理念和传统思想的精神内涵等方面。其次，在继承基础上要发扬武术，利用现代科学技术和科研工具和研究理念、方法，深入研究人体结构、生理构造同。
