《中国武术段位制系列教程:螳螂拳》是《中国武术段位制》螳螂拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕螳螂拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括螳螂拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练。
第一章 螳螂拳概述第一节 螳螂拳的历史沿革第二节 螳螂拳的基本技法一、对人体静型技法的要求二、对人体动态技法的要求三、对整体运动技法的要求四、对攻防技法的要求第二章 螳螂拳段位技术图解第一节 螳螂拳一段技术图解一。
中华武术主要拳法有:插拳，截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、五手拳、应手拳、咬手六合拳、盖手六合拳，合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、通天捶、回。
《武术概论》《武德与武术礼仪》《中国武术段位制理论题解（配自测光盘）》；技术教程共23种，包括 《趣味武术》《长拳》《少林拳》《陈式太极拳》《杨式太极拳》《和式太极拳》《武式太极拳》《吴式太极拳》《孙式太极拳。
刚 著（北京体育出版社）《通背拳》刘 波 著（北京体育出版社）《通臂二十四势》郭瑞祥 著 （人民体育出版社2004年）《通背拳术》青木嘉教 著（日本爱隆堂） 《通背缠拳》徐奎生 等著（山西科技出版社2000年。
陈超散打入门教程 [平装] 陈超 (作者)基本信息 出版社: 北京体育大学出版社; 第1版 (2004年1月1日)丛书名: 跟"武状元"学散打 平装: 171页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 条形码: 。
而太极拳套路是考取武术段位中的一个考试，就好像大学过四六级一样。中国武术段位制，是中国武术协会制订并实施的一种全面评价习武者武术水平等级的制度。为进一步推动武术运动在国际上的普及，促进武术理论与技术水平的提高，
考试是对技术和理论进行现场考考试内容和评判标准，以中国武术协会审定出版的《中国武术段位制系列教程》（以下简称《系列教程》）为依据。评定是根据申报者提供的技术录像、比赛成绩证书、理论材料，依照段位制文件规定的标准和。
等武术专业杂志上，数篇论文收录于武术专业论文集中，并在全国武术论文研讨会上获奖，出版过武术专著；主要代表作有：《 实用格斗一百零八法》 （北京体育大学出版社）《八卦掌－幽身飘袭的幻技法》 （北京体育大学出版社）。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和相应的防守等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目。它是中国武术的重要组成部分，也是中国特有的一种搏击方式,经过多年的完善与发展越来越受到广大青少年的喜爱。散打是普通。
