轻功是中国传统武术中的一种并非虚构的能力，根据特殊的身体锻炼方法，达到的一种能飞檐走壁，躲闪腾挪，日行千里的功夫。轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远，在起跳之前，一定要先奔跑鼓。
一、关于孙禄堂先生的轻功记载 御气飞行 孙禄堂虽出自河北，可他在拳术界的声望却是全国宗仰，他的功夫不仅是形意、太极、八卦之类，而且还有几位异人的传授，其中一位叫做陈乐天，他最惊人的能耐是御气飞行，陈乐天把。
进止难期，若往若还”可作为这种武功的注解。梯云纵——武当派 武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如。踏雪无痕——天山派 《鹿鼎记》神行百变—。
像壁虎游墙术就是真实存在而且比较高深的轻功了，需十年纯功才有小成，可以像壁虎一样在墙上游动，不过练功会改变人的身体组织结构和体形体态。现在主要是指跳的高，远。不过如果指望轻功像电影中一样，随心所欲的长脱离。
简要答案 轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功其实不是使体重变轻，而是大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。
轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。轻功练习方法。
陆地飞行术,又名千里腿,飞毛腿,千万追风等名称,是少林正宗七十二艺中的软功内壮功夫,是专供练习人身快速奔跑行走的功法,为少林寺武僧经常练习的传统轻功之一种。陆地飞行术,在少林武术技击实用上也起着重要作用,如与敌搏击,敌来攻击,我。
正确的理解，可以认为是，只要脚离地就是轻功。其实也没什么神奇的。只是在腿上负重练习，用以药物催化体能，达到身体和意识能力正比。可以提升人的纵跳能力。人可以跳过高自己5倍的物体。也就是10米左右。那你就要问了，
轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法，练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。轻功练习方法。
《中华武术轻功——飞檐走壁》这本书以阐述轻功文化、技艺传授和现实使用为主，为了使传授部分理直观、易学，动作的分解图示都采用了记录形式的真实摄影。
