对教练来说，小孩在7岁学武是比较好的选择，因为小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。如“推掌”、“转马”、“手臂抬平些”、“腿踢高一点”等等。他听得懂，就不会觉得厌烦，能保持兴。
十岁小孩子学中国武术,推荐长拳和散打。目前中国武术分为传统武术、竞技武术（套路与散打）。传统武术是一个自由独立发展的空间，国家有拔一些款帮助其保存，如把有些传统武术列入非物质文化遗传，但对其技术是没有干涉，毕竟。
我觉得小孩在上小学的时候，是应该学习一下传统武术来强身健体，因为现在很多的小孩都可能面临着一个校园霸凌的情况，我认为学习一点传统武术的话，可以让孩子更加的自信一点，面对校园霸凌的话可以勇敢的站出来对他说不，所。
如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身还是散打、拳击更为实用。跆拳道客观说也是实战的武术，毕竟人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技术在缘起之初是近乎相同的，现代市面教的跆拳道不是实用跆拳道，是奥运项目的跆拳道。
从初级长拳开始，不仅表演起来效果不错，对于武术基本动作和方法，都有一个不错的基础！很适合小学生练习！
不是一般人能比的，而且学传武智商很高的。(它包括，人体学，医学，心理学，运动学。还有好多其中的道里)。中国武术是强健身体锻炼意志的一种运动，中国武术讲究“内练一口气，外练筋骨皮”，通过练习可以达养生长寿的目的，
而小孩子筋骨软，体育生命长，正适合练习武术，并且中国武术大部分讲究韬光养晦，对于修身养性很有帮助，能够培养孩子的气质。小孩子最好先学习一下舒展的外家拳，比如长拳，这有利于促进孩子筋骨发育。根基不错了，再练习内。
从专业的角度而言，五岁左右开始练习武术最好。根据有关研究显示，幼儿具有特殊的生理和心理特点，具体说来就是骨骼的有机成分高，负重能力较小，肌肉和韧带的弹性大，延伸性能强，心肺和神经系统尚未发育完善，兴奋强于抑制。
中国武术从5岁到35岁之间都可以开始学，5－9岁是比较好的年龄，适合练好柔韧性等基本功，打下坚实的基础。到115岁左右因为身体骨骼发育，建议在基本功中增加些力量练习。18岁之后应当借思想逐渐成熟之机练习内家拳，
个人觉得学生不需要什么专业格斗术，学习一些观赏性较强的武术比较好，尤其是中国的传统武术，例如洪拳、咏春拳、太极八卦等等。这也是出于传承的目的，亦可以强身健体。如果想要学习实战类武术，为了防身的话，我比较赞成拳击、
