人们把达摩说成是少林武术的祖师爷。据说达摩在讲经说法时看到僧徒疲劳不堪的模样，便教授少林拳法以驱疲劳。在各种武术书里，也都把达摩说成是少林武术的创始者，甚至尊之为“中国武术家之祖”。在少林寺中，留有达摩许。
张三丰是中国内家拳的集大成者，武当武术的创始人，被后世尊为太极拳祖师。此四人对中国武学的影响极大，其中，司徒玄空是峨嵋武术的创始人，僧稠是少林武术的开创者，张三丰是武当武术的创始人，而金台更被后人称之。
红拳起源于周秦、扬名于唐宋、盛行于明清，是中国汉族武学重要一脉，也是中华文化的重要组成部分，乃中华武术的鼻祖！
张三丰创制武当有三种说法：第一是说张三丰的武功为神明赐予;第二是说张三丰是受到了动物争斗的启示而自创一派功夫，这就是“鸟蛇斗”;但是也有人反对前两种说法，认为张三丰并不是武当派的创始人，武当派拳术的形成是源于。
吴氏太极--清末吴鉴泉所创，源自杨氏太极，以杨禄禅为宗师，奉张三丰为祖师。程氏太极--称程灵洗所传，师从南北朝韩拱月。金陵太极功--门人称金陵太极功始于南北朝盛于唐宋。自然门杜心武的弟子、我国武术大师万籁声有“。
武当地名源于先秦，汉袭秦制设武当县。武当山是真武大帝的道场，武当山上的武当派也是中国古代有名的教派之一。武当山历史地位的变迁："武当"之名最早出现在《汉书》中,汉末至魏晋隋唐时期,是求仙学道者的栖隐之地.至宋代。
这个少林功夫真正的祖师就是僧稠，这个人是来自河南安阳的，有一个叫善应镇上的邺下寺院，这个寺庙的在中国的历史里最早记载的寺庙，这个人就是在这个邺下寺庙出的家，后来才来到的少林寺，由于他道法高，佛法也高，便当了。
现如今太极大概可分为六派：吴氏太极拳、杨氏太极拳、赵堡太极拳……但这几宗太极门派无人承认张三丰是祖师爷，因为人家有清晰的传承过程，第一位传承人并非张三丰。像吴氏太极，可清楚的追溯到传承人是吴鉴泉，问人家张三丰。
国武术家之祖”。在少林寺中,留有达摩许多遗迹、遗物。例如,平佛殿前立有“达摩亭”,里面供奉着达摩禅师的神像;天王殿遗址西北角有明朝天启年间建立的“达摩一苇渡江”的石碑像;少室山山麓有“达摩庵”以及宋代蔡卞写的“达摩面壁之庵。
关于太极拳到底是从何而来的，主要有两种派别：一派认为太极拳起源于河南温县的陈王廷，另一派则认为太极拳由张三丰所创。根据我国武术史学家的鉴定，太极拳的来源最终水落石出，太极拳最早在河南省温县陈家沟里面传习，
