武术的作用一、增强体质、防身自卫：武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位"一动无。
武术不仅能激励人们萌生积极向上、自强不息地人生态度，还能锻炼身体、陶冶情操、培养健康的身心，更是集形态美学、精神美学、中医经络学等于一体，有着极强地观赏性和娱乐产业价值。
民国时期,由于社会的发展,火器的普遍使用,武术的健身作用更为明确,它更主要是以 体育运动 的形式出现在社会生活之中。新中国成立后,党和政府关心人民健康,重视优秀民族文化遗产的继承和发展,不仅定期举行武术汇报表演,还在高等师范院校及体。
武术起源于中国。中国武术是中华民族在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身、护体、防敌、制胜的作用。中国武术的起源可以追溯到原始社会。在原始社会，兽多人少，
六、武文化的作用。 01.强健体魄、养护精神。 武文化指导人们如何有效进行身体的锻炼和保养,包括关节(筋骨)、呼吸、脏腑、神经、大脑、心态等。老天赐于我们机体和精神,却没有附带给我们使用说明书,中国几千年来由历代医家、武术家、
近代以后,由于武术具有健身、防身、自卫的功效,所以能适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分。并在此基础上,进一步吸收 传统文化 的养料,丰富锻炼形式,升华技法理论,在不失攻防内涵的前提下,沿着体育方向不断发展。 民国时期。
中国武术的作用如下：武术作用是具有强身防身、提高素质等功能。系统的武术训练，可以全面锻炼身心，对外强健筋骨，益关节，强身健体，练武多方面考验意志品质，锻炼不屈不挠、勇敢无畏的战斗意志。上武得道，平天下；中武入喆，
武功，在个人，是制止侵害，维护自身安全和权、益的功力；在国家，是戢兵保大而定功。原始社会：强弱争斗，一方动戈，继而出现武。武，止戈为武，消停战事而来。武术，消停战事的技术。中国武术、中国传统武术，通过武化流传。
中国武术的发展源远流长，最早起始于原始时代，当时的人们为了生存经常与各种动物打斗，在与各种动物打斗的过程中，所产生的推，劈，踢，等技术以及配合当时的制作简单的木制武器和石制武器等所产生的一系列防护和格斗技巧，这。
同时，武术是防身的重要手段。学习武术有利于掌握防身自卫的知识方法，提高人体的灵活性和对意外情况的应变能力。其次，武术具有修身的作用。“未学艺先学礼”，“习武德为先”，培养武德乃中华武术的传统。习武可以培养尊师重。
