《中国武术段位制系列教程:螳螂拳》是《中国武术段位制》螳螂拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕螳螂拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括螳螂拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练。
撂挡拳、撞打拳、通臂拳、通天捶、回马捶、顺步捶、拗势捶、剪捶、罩掌、杀手掌、反臂掌、穿云拨回掌、穿臂掌、荷叶掌、滚龙掌、五手快掌、洪拳二十四掌、掖手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八。
第一章 螳螂拳概述第一节 螳螂拳的历史沿革第二节 螳螂拳的基本技法一、对人体静型技法的要求二、对人体动态技法的要求三、对整体运动技法的要求四、对攻防技法的要求第二章 螳螂拳段位技术图解第一节 螳螂拳一段技术图解一。
（一）段前级：由低至高依次设置为：一级、二级、三级 （二）段位：初段位、中段位、高段位，由低至高依次设置分别为：初段位：一段、二段、三段 中段位：四段、五段、六段 高段位：七段、八段、九段 。
中国武术分为九段。初段位 一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰）中段位 四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎）高段位 七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙）考核办法：技术考核：初段位：⑴。
段位由低至高依次设置分别为： 初段位：一段、二段、三段； 中段位：四段、五段、六段； 高段位：七段、八段、九段。初段位条件 ：（1）一段：凡年龄满 8 周岁者，能准确掌握《中国武术段位制系列教程》中任一拳种。
2008年国家体育总局武术研究院结合武术段位制发展需要，围绕太极拳段位技术考评内容和标准又组织专家创编了中国武术段位系列教程，其中段前段、初段位、中段位各式太极拳的考评单练套路和对打套路，被称为中国武术段位制太极拳考评。
1 、弓步十字推掌；丁字步抱拳；抡臂半蹲砸拳；正踢腿；抡臂翻腰 弓步撩拳；虚步亮拳；上步并步对拳；提膝双劈拳；震脚马步架截拳；10 、抓手摆掌仆腿弓 步上架冲拳；1提膝亮翅。
中国武术分为三级九个段位：初段位：一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰）中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎）高段位：七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙） 附：【中国武术段。
武术段位分为三级九个段位；等级划分有：初段位一段（青鹰），二段（银鹰），三段（金鹰）；中段位四段（青虎），五段（银虎），六段（金虎）；高段位七段（青龙），八段（银龙），九段（金龙）。中国武术段位制等级。
