而且中国也有句古话：北崇少林，南尊武当。
要说实战,当然是少林功夫厉害,佛门弟子用来降妖伏魔的功夫,怎么能不厉害呢?要说强身健体,应该是武当功夫比较厉害了,道家讲究养生,讲究无为,讲究天人合一,练武当功夫打架不敢说,但一定可以长寿.
其武术特点的形成早于少林获得道家易筋经而得到改良300多年。可见武当来自少林之说是假，少林武术来自道家甚至可能借鉴了武当是真。因为少林本来就是汇聚中国各方武术而发展起来的。禅宗心法使得本已陷入炼丹迷途的道家重新大放异。
张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体，创造了具有重要养生健身价值，以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当武术。后经历代武术家不断创新、充实、积累，形成中华武术一大流派，素有「北崇少林，南尊武当」。
因此相比之下，少林的战斗力和历史更强也更悠久。一、少林和武当难以对比似乎少林派在中国武术中排在第一名是公认的，据说武当派的祖师爷张三丰也是出自少林派。现在大多数人都认为少林和武当旗鼓相当，其实那是因为我们现在。
综上所述，少林派的整体实力和在江湖上的影响力，确实要稳压武当派一头，“天下第一大派”的名号，绝对是实至名归。如果武当派真的强于少林，是绝对不会谦让的，必然会登上“天下第一大派”的宝座。而且就算武当派谦让。
不是所有的拳术都适合一个人练的，要不也不需要师傅来教了，印成书本、搞成视频自己去练了，武当的武术也阴柔为主，需要练习基本的先天拳、桩法、呼吸法才行，你这样单练太和拳是没用的，最好去找个师傅系统的学，少。
少林武当，两种不同拳术体系而已，当然不会水火不容，亦不会共同发展。（关键看闹翻了水火不容，合作了共同繁荣，这是两个没有联系的体系）特点：少林由刚练而达至柔，武当由柔练而达至刚。孰优孰劣：拳无高低，若有。
确实无法给出肯定的答复，功夫本身是没有机强弱之分的.更没有谁更厉害一说，因为我们无法去做正确的，公平的或者是全面的比较，谁最厉害，谁最强，可以说我们谁也无权做这个评价.不管是武当还是少林.不管是什么功夫。
讲究武当特色的拳术套路：武当派的拳术套路有独特的组合方式和技巧，如打狮子、拦腰断、挑腰等。少林派是中国佛教的一支传统武术门派。少林派以其独特的武术技巧、理论和文化而闻名于世。少林派的武术特色包括：练习少林派独特。
