1.外在最高境界。也就是表现形式。外在最高境界就是楼主说的本能反应。李小龙曾在他的书中说过，用最简单的拳击倒对手，就是最强的拳！这就是一种本能反应，也就是别人出右直拳，你下意识、没反应的就用了双手抓住他的。
武术的最高境界一种运动成绩拿到世界冠军，另一种是思想觉悟到武术的文化。衡量一个运动员的最高境界当然是他的运动成绩，在国内来说最高级别是中华人民共和国全国运动会，拿到这种级别的运动会冠军也意味着武术的技术达到了。
虽然说殊途同归，习武入道有一线渺芒的机会，但更高的境界却限于功法和传承的缺失，天人境已经是世俗中的武者所能修练到的最高境界。我认为比较成熟的修仙（或修真）体系应该是：练气期（吸纳天地灵气，入体化为元力，寿。
武术没有最高境界，习武就像求道，永无止境。你今天看到的花拳绣腿，大部分都是从古时候的实战动作演变过来的，这是武术长期脱离实战的结果，现代社会，中国武术失去了生存的土壤，只好往高难新美的方向发展，实战技术长期。
武术的最高境界在精神方面是强身健体，在武术造诣上说: 忘我、 忘掉武术套路，随心所欲揉合套路中的各种武术技能。
从更深的含义来讲，武文化的最高境界，就是不断的推进发展武术的发展，坚持以技击为习武的根本目的不动摇，对于武衍生的养生，哲学，军事等文化不断的发展，并传承。其实世间一切有形的文化都是为了探究和解释这个世界的。
武术的最高境界就是修身养性、强身健体，有崇高的武德，从另一方面来说、无招胜有招。天下武功、无坚不摧、唯快不破
武术的最高境界就是对自身动作的控制能力达到了随心所欲的地步，所以，它的真正有价值的部分不是可以在百万军中取上将首级的能力，而是通过意志力的训练，达到身心合一，即灵与肉的高度和谐统一．因此，武术和其他艺术一样，
第二，明师：明师是真正明白老师，不一定是有名气的“名师”，首先他是成功练习到很高的功夫境界，其次他能善于教授学生，能把自己的功夫从理论到实践循序渐进的教给学生。要有好的老师领路。中国功夫是几千年的实践、领悟的。
最高境界是武德，即尊师重道、扬善惩恶的戒律规范，如：“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，“学拳以德行为先”，强调习武要“仁爱、守礼、忠诚、信义、谦让、宽厚”，以求人际和谐。中国武术的最高境界，习武戒律的。
