散打比赛擂台有关规定；（一）比赛场地为高80CM，长800CM.宽800CM的擂台，台面上铺有软垫，软垫上铺有盖单，台中心画有直径120CM的中国武术协会会徽，台面边缘有5CM的黄色警戒线。台下四周有高30CM.宽CM的保护软垫。
每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。散打比赛 必须带的护具有；护齿 拳套 护甲 绑带 护裆 护裆必须穿在短裤内。缺少一样护具算违反规定对方胜。一、禁击部位：后脑、颈部、裆部 不许咬人 踩脚。
用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。用转身后摆腿进攻对方头部。用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。四、可用方法：除禁用方法外的各种武术流派的招法。五、
国际和中国的武术散打竞赛规则的要求是：比赛场地为800cm*800cm方形，高80cm的擂台。使用国际武术联合会指定的比赛场地。个人项目的场地为长14米，宽8米，场地周围至少有2米宽的安全区。集体项目的场地为长16米、宽。
散打从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台”的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即为赢家。2000年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事作了全程报道，这是中国武术。
现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式。
方法不清楚,效果不明显。 双方倒地或下台。 双方互打互踢。 用方法主动倒地,对方不得分。 抱缠时击中对方。 散打擂台上为何不见各派风格 中国武术门派繁杂,流派众多,各门各派均有独特风格,这也是中华武术在世界上。
和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台”的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即为赢家。
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武术是表演.散打是擂台搏击.没有听说过练武术的在擂台打斗?好好了解中国散打[搏击]吧?参考资料:中国少摩拳网站:散打竞赛规则。
