基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要。
问题七:学武术要练多长时间基本功才能学武 这不是时间的问题,看你自己了,不要小看基本功,有人进少林寺练武扎了四年马步,有人不到一个月就可以练武了,肯吃苦不怕学不到武。 问题八:武术基本功怎么练 任何一个习武者都应从基。
武术需要你坚持不懈的练习,10年并非一个尽头,因为你永远都可以比昨天更进一步
半年时间应该就可以达到引用的地步了。形意拳有句话叫一年打死人,就是因为他们训练的招式简单实用,所有的过招过程中都去找自己适应的角度来发出自己最擅长的招式,这个不是虚构的。就看你则样练了 。
如果说,你仅是爱好而工作之余(业余)的武术爱好者,那么,你根据自己的时间与精力来安排练习时间的长短,一般来说,一小时左右而出微汉为宜。不可过度劳累。如果说你是专业爱好者,有很多时间的话,那么,你可以加长时间。
太极拳属于“中国功夫”。功夫、功夫,就是要花时间。一天练半小时与一天练二小时,练出功夫所需要的年头是不一样的。我初学的时候,仅学会套路就用了半年时间。我单位的一位老同志向我学拳,他天天没事就琢磨,学会套路。
每天至少练8个小时,一开始就是先进行热身,接着压韧带,然后再进行一些基本功的训练,例如:踢腿、跳跃动作、一些套路的组合拳,再接着就是练习套路,全部结束了,会进行一些简单的素质练习,比如仰卧起坐等等。每年比赛的。
一般来说,建议每周不低于2次。如果每周练习2至3次,每次1.5小时,3个月见效,1年具备一定战斗力,3年战斗力基本定型。如果每周练6次,每次1.5小时,2个月见效,半年具备一定战斗力,3年战斗力到达巅峰,业余爱好者水平。
一般散打需要学2-3年。散打(Sanda),又称散手,是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目,是中国武术形式中的重要一类。散打不追求花式,目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用,
每周3-4次,一次1-2小时。这样对训练有个持续性,容易出成效,也不给对家长和孩子造成太大的负担。