成人学武术就学最快见效的，建议去学邯郸旋锋拳，防身厉害、学的最快。
西安赵长军武术院，是1991年经陕西省教育厅批准成立的一所以文化教学为重点，以武术训练为特长，以国际武术交流与技术培训为特色的全日制涉外定点办学单位。著名武术家、陕西省武术协会副主席、“中华武星”赵长军先生任院长兼总。
广东体育职业技术学院创建于1956年，是国家级重点体育中等职业技术学校、国家高水平体育后备人才基地，也是广东省优秀运动队的重要后备人才基地。
占地60余亩，为河北省一流武术专业院校。河北少林金刚武术学院由当代少林金刚功掌门人、中国武术研究院一级教练、二级研究员、市气功协会理事长黄军校先生亲任院长，主传被香港《中华武术精选》列为第一的少林金刚功，它不仅。
河南武术学院最好的是登封市嵩山少林塔沟武术学校。学校现有祖源校区和大禹校区两个校区，占地面枳36.05万平方米，建筑面枳29.59万余平方米，在校师生16000余人。学校文化教学设施完善，建有多媒体教室、语音室、生理化、实验。
武当山国际武术学[1] 院位于湖北省十堰市武当山脚下，占地面积600余亩，建筑面积10余万平方米，在校生规模达5000人。武当山国际武术学院办学主体是十堰市人民政府和武汉体育学院，市人民政府委托湖北武当山旅游开发有限公司投资。
河南登封少林寺-登封少林寺文武学校
少林塔沟武术学校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区入口处，是由少林寺东侧塔沟村老拳师刘宝山于1978年创办的一所民办武校。2008年北京奥运会上，学员张帅可勇夺56公斤级散打冠军，为祖国和人民赢得了荣誉。塔沟武校在。
10.中华武术学校 登封市少林寺塔沟武术校：登封市少林寺塔沟武术校是河南地区非常有名的一家武术学院，这家武术学院是由刘宝山老先生创办而成的，他是我国著名的老拳师，学校内现在的在校生已经超过了千名,办学规模非常的大。
湖南有全国武术前十强的代表晏西征，在湖南新化县桥北开设有东方武术学院。不防 去溜一圈，兴许能学到自己梦寐以求的散打精粮。晏西征，男，汉族，1947年5月出生于湖南省新化县。中国武术九段 ，中华武林百杰之一，2008年。
