套路能练习人体的灵活性、协调性，是散打的基础，很多人学武术都是先套路，后散打。动作更具有观赏性。而散打则是自己身体和技术的结合，比较有杀伤力，对人的要求更高，而且吃苦方面更强，可以说，散打和套路是中国武术的。
套路是指传统武术，是正统的，一般是蹬大登大堂首选。散打是民间流传，招式简单，观赏性差，活动性好，新中国后散打发展比较快，很大原因是传统武术不外传，只好派散打高手参加国际性的搏击赛事。
散打是格斗；也就是中国的对打，这其间包括对身体很多方面的要求，比如腾空动作，区别于武术是因为，散打的发挥是自由的，套路比赛，则是规定的，自选的，等等比赛方式，散打就是级别赛事了。套路可以练人体的灵活性，协调性，
武术运动套路是以技击动作为素材，以进攻打退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编程的整套练习形式。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现在竞技体育项目。
武术和散打都属于中国搏击术，但是武术一般人们指传统技法，它包含实用与健身、功法等复杂内容。散打一般现代竞技比赛，在擂台上有规则的击倒对手。中国武术是庞大的家族：拳术、器械，搏斗对练与集体项目，功法运动等等。中国。
1.散打：以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。2.武术：运动形式有套路和对抗等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳。
3.传统武术的掌击、掌劈、鹰爪锁喉、抓搭、虎爪、凤眼拳等招式，在防身格斗中很常用且实用，可是在擂台上一但戴上拳套则无从发挥，再加上规则限制，即使与搏击散打选手在擂台过招，胜算机会不大，而且用的巳不是中国传统。
传统武术与现代散打的区别与联系 有人认为现代武术散手基本上是以“拳击+腿击+摔法”的模式存在的，较少体现了传统武术的技击风格和功夫，那么何谓传统武术的功夫呢？中国武术的技击风格是什么呢？“手眼身步法，精神气力功”。
传统武术和散打的区别一 中华拳术的修炼与利用,在理论上是“外遵天道自然的法则、规律;内顺自身内外各部位器官的性格”,内外同一而修,内外同一而用,表示为最节能、全方位的攻防武术的技巧、技能、工夫。自身内外各部位器官的能力,技巧。
中国武术套路与散打是不同的范畴。中国武术套路表演用于国内赛（李连杰的五届冠军就是属于武术套路表演范畴），而国际赛只有散打而没有套路项目。国家体委为与国际接轨，把武术套路与散打分开。
