十二岁时，洪金宝开始涉足电影，处女作是《公主于七小侠》，十八岁开始当龙虎武师，参演的名作有《龙争虎斗》，1971年开始当武打指导，第一部是《夺命双剑》，他曾获台湾第一届金龙奖最佳武术指导奖。1977年洪金宝开始当主。
刀术、指定拳术、指定枪术、对练，五项全能） 12岁）——中国第三届全国运动会(武术类)[北京]（拳术、刀术、对练冠军／指定拳术、指定枪术第2名） 14岁）——全国武术比赛[内蒙古]（长拳、刀术冠军） 15岁）——全国武术。
1975年参加全运会武术套路比赛，获得全能冠军。1979年因伤退出武术界。1982年主演个人首部电影《少林寺》，该片打破华语电影在中国内地的票房纪录。洪金宝 洪金宝，1952年1月7日出生于中国香港，演员、导演、动作指导、监制。
洪金宝真名就叫洪金宝，没改过名也没用过其它艺名。但他的别名倒有不少，分别是三毛，元龙/朱元龙，大哥大等。洪金宝，1952年1月7日出生于中国香港，祖籍浙江宁波。演员、导演、动作指导、监制、编剧、制片人、龙虎武。
3.洪金宝:香港武打电影的“大阿哥”，还在李小龙阶段就已经受器重，后来集导演、武术指导、演员于一身，制作出许多相当卖座的影片。他在香港影坛有很大影响力。到好莱坞排过《过江龙》系列，具备一定影响。4.李连杰，连续六届。
自从洪金宝14岁以来，他几乎掌握了从武术指导到编剧，从制片人到演员，从制片人到导演。在此期间，他在演员和武术指导中赢得了无数荣誉。近年来，洪家班已经超越袁家班，成为中国第一支武术指导队伍。结语 与成龙，李连杰和。
有很多的功夫明星,我们在动作片里经常会看到,但是并不是所有拍动作片的男星都有真功夫,有一些只是会一些皮毛,或者说只是一个空架子而已,比如说,成龙和洪金宝,也很能打,但是都是戏剧班里学习的招式,那么今天和大家说说一些有真功夫的。
吴京，1974年04月3日出生于北京，中国内地演员，导演。1994年获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军；1995年参演首部电影《功夫小子闯情关》，正式进入演艺圈。吴京是个野路子，他在获得无数武术冠军之后就在师傅吴彬的推荐下。
洪金宝看着很胖，但是十分灵活，并且很多动作，同行还真都做不了。他这体格，就是不会武术，打得多他的也没几个。出众的身体加上过硬的武术底子，能打能抗，这种人是最不好对付的。一个胖子，比你劲大，比你灵活，还。
并且也是黑带6段，让很多人在关注到的时候会觉得真的是非常的厉害，在1982年他还参加过美国的武术比赛，而且还获得了冠军，这让很多人都觉得非常的骄傲，对于大多数人而言，他能够有这么好的造诣，相信也是他的优秀和努力，
