肯定是中国功夫了，中国功夫分为很多种，而且随便一种拿出来打外国功夫都跟玩一样，截拳道被世界公认为最强搏击术。
是中国功夫，在国内外都是有名的，有好多的中国功夫都是国外人没有见过，因为中国功夫还有一些神密感，当然上名的就有截拳道，太极，
主要看人厉害不厉害，一个拳力可以达到200公斤的人、学最烂的武术，也比一个拳力100公斤的人、学最强的武术要厉害。
所以在擂台上竞技武术目前中国还是起步阶段，很多的中国武术要么强调实战，招招制敌夺命，要么健身为主。在擂台上有护具，有规则，中国武术除了散打快摔具有独到的技法外，其它没有特别之处，
情况一:很多国内影视作品中,最后都是中国的高手把外国人打得落花流水,所以中国功夫厉害！情况二:某个中国人在擂台上打败了某外国人,所以中国功夫厉害！在我看来这些都不足以证明什么,要从理性的角度去分析,影视作品大都是为了抒发一种。
规则不同，不能比，相对来说武术更全面，武术拳打脚踢，拳击只能用拳。中国武术；是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体。
当然，外国的搏击没有中国的精湛 外国用蛮力，而中国用巧力制胜 中华武术，泛指中华民族在日常生活中结合社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形。
比得上，中国武术比国外搏击术强太多了，首先从养生保健方面讲。通过长时间的练习中国武术可以达到强身健体而不伤筋骨的疗效，并且经过练习还可以治疗很多疑难杂症。只要坚持从小练习中国武术人的精神面貌就会具有一种沉稳而内敛。
从这一层面上来说很难说谁好谁坏。如果从个人修炼和人生价值上来讲，中国功夫远远优秀于外国搏击，传统武术中的智慧和自身修炼中的感悟，会让习武者一生受益，这是强调擂台KO的现代搏击所不具备的能力。
这个也可以看出来为什么明国期间能打败欧美大力士的基本上都是练内家拳的。电影上放的都是注重华丽的，真正打起来根本没有什么翻跟头之类的东西，都是用最短时间制敌的招数。中国功夫有个很微妙的东西，就是“拳打千遍其。
