南拳的上肢动作绵密迅疾，极富变化，有时下肢不动，拳掌可连续击出数次，力求快速密集，以快取胜。在发力时，南拳大多要呼喝作声，吐气催力，以增大爆发力。
南拳：南方的拳法注重手上功夫,腿上功夫较少,出手主要以短拳手法为多，配合的脚法以勾脚等低脚法为主。北拳：北方拳法以腿上功夫为多,以弹法、踢法、扫法以及飞腿等动作为主，再配合手上功夫，他的杀伤力就大了。
南拳一般以龙、虎、豹、蛇、鹤五拳为其拳法的主要内容。技法各有不同。国家体委已将南拳列作武术竞赛项目。二、引证解释⒈南方各路拳术的统称。有广东、福建、湖南、湖北、浙江、江苏等拳路。各路又各有流派，如广东南拳。
广西的南拳有周家拳、屠龙拳、洪门伏虎和小策打等。此外还有四川的佘家拳、白眉拳，江西的虎拳、字门八法、咏春和龙拳等。南拳虽流派繁多，但有共同的风格特点：l、手法多样，有“一势多手”、“一步几变手”的拳谚，
“练得硬桥硬马、方能稳扎稳打”，南拳十分重视桩步的稳扎和肘臂桥手的坚硬。（二）脱肩团胛：南拳身法讲究脱肩团胛。脱肩，是两肩有意识地向下沉坠，似乎将启向下脱卸似的。团胛，是使肩胛骨向前微合，形成团状。
南拳是武术中的主要拳种之一，因流行于中国南方各省而得名。南拳以步稳、拳刚、势烈、少跳跃、多短拳、擅剽手等特征而别于长拳(北拳)，所以有“南拳北腿”之说。南拳流派纷繁。仅广东就有洪家拳等五大家数百种套路。
若论传播中国武术的贡献，南拳拳系自当首屈一指。南拳种类繁多，如福建的少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳，广西的周家拳、屠龙拳、小策打，浙江的洪家拳。黑虎拳、金刚拳。湖北的洪门拳、鱼门拳、孔门拳、湖南的巫家拳。
南拳讲究腰马桥手，很吃功夫。另外，各派南拳的初期套路动作一般来讲是左右兼顾的（五祖、龙形、虎形、白鹤、宗鹤、鸣鹤、飞鹤、食鹤都是这样），就是说同一动作往往要左右颠倒做两遍，而且不乏动作极多的套路，更由于很多。
广东南拳除上述五家外，较有影响的还有蔡李佛拳、虎鹤双形、咏春拳、侠拳、佛家拳等。福建南拳有五行拳、鹤拳、五祖鹤阳拳、白鹤拳、连城拳和地术大法等；广西南拳有周家拳、屠龙拳、小策打等；浙江南拳有洪家拳、黑虎拳。
小时候学过南拳的一种,只记得前几个口诀是“将军抱印,猛虎翻爪,老虎洗脸”等等,哪位知道的告诉我全部口诀,重温一下。谢谢. 小时候学过南拳的一种,只记得前几个口诀是“将军抱印,猛虎翻爪,老虎洗脸”等等,哪位知道的告诉我。
