比如五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫，其精髓就是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。” 中华武术，是一种以强身健体为主，以搏击为辅的一。
1中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。2中国武术，有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗。
武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维。
刀术：快速勇猛、激烈奔腾、强劲有力、雄伟彪悍。长拳：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。棍术：长短间施、横扫一片、勇猛有力、气势恢弘。健儿们一显身手，武冠丰华，表达的是中华武术阴柔之美与阳刚之美的和谐。
三苗部族从此臣服。这是原始社会一次盛大的武术自卫演练。古代的“武舞”为后来武术套路的形成奠定了基础。而少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、
文在言传，武在身敎。身体力行是敎、身正法明是敎、以身作则是敎、上行下效(敩)是敎。武化，是身体力行的敎化过程。传统武术与现代体育运动、武术表演的不同。在西方现代解剖学主导的竞技体育框架下，当代武术，被。
1中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。2传统教育在于言传、身敎。文。
男：中华武术，享誉世界。女：少林威名，名震天下。男：今天，我们在这里以武会友，用武术拉近我们的友谊。女：今天，我们在这里与孩子们相约，用活力彰显孩子们的风采。下面请欣赏舞蹈：《少林英雄》。站立或者倒下。
其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是。
中国武术，是中华民族创造和发展起来的，具有健身、护体、防敌、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一，为各族人民所喜闻乐见。根据武术运动形式可以分为两大类，内容如下：
