5.咏春拳 咏春拳是中国传统的武术之一，以快、准、狠的出拳方式闻名，世界著名的影星李小龙就是习得咏春拳，咏春拳讲究腰马合一，拳头落下去快又密集，可谓是攻防兼备。
第一、中国少林拳 少林拳是中国武术中最负盛名的格斗技术，而少林拳的历史也有一千多年，而少林拳主要以刚健有力，朴实无华的技艺在国内外享有盛名，其中包括拳术十法、而派别分为南北派，在古代少林拳还是一门格斗技术，
中国实战最强的武术是中国跤。中国实战最强的武术介绍：中国跤是中国的传统武术，而且实战威力不可小觑。至今在职业搏击擂台上还有选手使用。像“鬼跤”姚红刚就是中国跤的传人，他拿到了武林传奇赛事的金腰带。中国首个UFC冠军。
摔跤是传统武术中，最具有实战性的非常实用 摔跤在军队中的应用很早，吕不韦撰《礼记月令》中就提到，周天子将摔角列作军士之徒手近身格斗技训练，并采两军搏斗竞赛方式称为“角力”。明太祖年间曾重视内地之摔跤术，做为补强。
以下是几种实战性比较强的传统武术:咏春拳。它是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。跆拳道。它是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行。
第一种拳法，中国最厉害的拳是八极拳。八极拳的爆发力第一名当之无愧。八极拳一个招式一个人可以用来练一辈子。螳螂拳和咏春拳也很能打，但是技巧性的动作多。李小龙的腿陈慧敏的拳，皆以快著称，天下武功唯快不破。第。
因为早在上世纪1966年代,当传统武术界人士还是以拳套和寸止式竞技作为训练和比赛主体,还在津津乐道近乎神秘的”一击必杀”绝技的时候,洛杉矶振藩国术馆时期的李小龙就已经通过大量地改良训练工具和改进训练方法,开始跨流派,跨领域的交叉训练。
因为只有这样的方式，他是比较简单粗暴的，而且的话也是比较适合我们现在的生活的。
以下是去年2009年的比赛，今年的还未公布 中国武术搏击俱乐部赛暨柳海龙国际搏击争霸赛 1月10日 广东 第四届世界武术搏击争霸赛 2月23日 重庆 2009年全国青少年武术套路锦标赛 4月4-8日 重庆 第十一届全运会武术套路预赛。
拳种本无优劣，关键还是在于人！发挥的好坏完全取决于你训练水平的高低！拳击看着简单，你能说泰森 阿里 邹市明 熊朝忠 不厉害吗？中国武术也是如此，每一个拳种都出现过出类拔萃的顶尖高手，像形意拳的孙禄堂，八卦掌的董。
