散打：开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等少林功法。跆拳道：与陈中跆拳道合作，教授跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技、品势等。嵩山少林寺武校所开设的课程都是相辅相成、劳逸结合的，更有。
1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。(拉伸韧带) 2.踢腿：正踢，侧踢，里合，外摆。 3.站桩：俗称扎马步，循序渐进，时间越久越好，但姿势要正确。(锻炼腿部肌肉) 4.蛙跳：循序渐进，每日增加，多多益善。(增加腿部。
武术套路，散打等等。宣传武校的很多都是打广告！绝对不要让自己或者孩子跳火坑！这是写给搜到这个题目的人看的，不是给提这种问题的人看的！武校并没有相应的排名，这个和文化系院校是不一样的！也没有什么所谓公办的武校。
嵩山少林寺武僧团培训基地武术课程传授学员们正宗的少林功夫。只要学员愿意刻苦学习，认真听讲，都可以学到真正的少林功夫。除武术课程之外，嵩山少林寺武僧团培训基地还开设有幼儿、小学、初中、高中、大中专为一体的完整的教学课。
少林寺武术馆,群峰林立,怪石嶙峋,溪水潺潺,古树参天。河南省南嵩山少林寺武术馆是由国家旅游局和河南省人民政府共同投资建设的中国首家综合性涉外武术培训基地。面向国内外招生,培养武术专业人才,传播少林武术,集武术、旅游、接待于一体。
少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。历史。
十一、集体项目（集体拳术、集体单器械、集体双器械、集体软器械）。其他拳术又可分为四类：一、形意、八卦、八极。二 、通臂、劈挂、翻子。三、地躺、象形拳。四、查拳、花拳、炮 拳、红拳、华拳、少林拳等。其他器械。
少林功夫文化遗产 人们一提中国功夫，必称少林。少林功夫成为中华武术的象征。少林功夫是指在嵩山少林寺特定佛教文化环境中历史地形成，以紧那罗王信仰为核心，以少林寺武僧演练的武术为表现形式，并充分体现禅宗智慧的传统佛教。
少林三十六宫七十二院是指少林寺中的达摩院、般若堂、九室洞、练功房、舍利阁、般若堂、韦驮殿、知客室、方丈室、药堂、禅堂、观音殿、祖师殿、地藏殿、罗汉堂、大雄宝殿、卧佛殿、弥勒殿、十殿阎王殿、通道庭、应供堂。
周围群峰荟萃，怪石嶙峋，溪水环流，古树参天。河南省嵩山少林寺武术馆是由国家旅游局、河南省人民政府共同投资兴建我国第一所面向海内外招生、培养武术专业人才、传播少林武术，集武术、旅游、接待为一体的综合性涉外武术培训基。
