3. 功夫少林拳：功夫少林拳是中国传统的武术之一，注重技击、柔韧性和体能的培养。它可以培养小女孩的耐力、灵活性和坚韧精神。4. 武术舞蹈：武术舞蹈是将传统武术动作与舞蹈动作相结合的一种艺术形式。它可以帮助小女孩发展。
太极拳，是国家级非物质文化遗产， 以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼。
有着“最美功夫女孩”之称的中国姑娘王滢，2012年6月在旧金山举办的第四届美国武术锦标赛中一路过关斩将杀入决赛，并一举夺得女子太极扇冠军。决赛中，王滢在悠扬的音乐声中将中国传统的太极扇展示得刚柔并济，令现场来自多。
女生学什么武术 , 要看你的目的。如果是为了健美、健身 , 那不一定学武术 , 体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。 如果是为了摆酷耍帅 , 中国花架拳、木兰拳 , 表演用的太极拳 , 外国的跆拳道 , 都可以。如果是为了。
套路基本上是以长拳为主，这也是目前所有专业套路队所选择的拳术之一，长拳其动作特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，10岁练习长拳对其以后改练其它任何体育或是搏击都有帮助，也都容易，试想下把。
贵州7岁“功夫女孩”走红。贵州7岁的女孩杨紫璇因为自己的武术视频而在网络上爆红。从视频中我们可以看到杨紫璇表演了很多高难度的动作，对于一个7岁女孩来说是非常不容易的，但是在她看来这些都是轻而易举就能够。
这一个中国女孩在表演中国武术的时候，受到了不少外国朋友们的欢迎，通过视频所晒出来的照片，可以看到女孩的五官非常精致，是一个非常典型的中国美女，在她的身后还围着一群外国人在欣赏着他的表演，有很多人都认为这一个。
武术首选长拳。因这类拳是国家向世界推广的套路，基本要求就是头正，颈直，挺胸，收腹，立腰，这点很负合小孩的身体成长，跆拳道也不错；礼仪做得很好。也是奥运会项目，以上这两个有很多比赛，如果教育局参于举办的赛事，
小巧的功夫首推咏春。这是专门为女孩子设计的功夫不像大开大合的长拳类对身体素质的要求那么高，不过练习时间比较长，见效也不算特别快。你年纪还小，想要自保多看看人体生理学。只要熟知人体各个部位的弱点，不需要很大的。
泰拳比较适合，可以选择性强化一些杀伤力比较大的精简实用的招数，比如各种肘击，膝击，扫腿。这三种技术杀伤力比较大，而且简单容易掌握。我们以前拳馆里的队长就是个小女孩17岁，扫踢力量惊人的大。希望对楼主有帮助 。
