庄子以形象的语言描述了“彭祖气功健身法”。许多出土的浮雕、壁画、画像石刻等历史遗存也都记载了彭祖年代先民习练气功导引术的图像。这就充分证明，“武术与中华民族的古代哲学、军事学、教育学、医学、美学以及丰富多彩的健身。
练任何中国武术，只要正确，都是会练出气的。武术与气功相辅相成，气功可以增强武术的威力，像掌功，可以增强打击力度，练些气功很有帮助的。打开任督二脉，小说上说复杂了，练之得法，一百天足矣，勤奋一点，八十来天，
古代的功夫是，勇敢、力气、射箭、骑术、骑射、兵法。花拳绣腿能卖艺，上战场一点用没有。
气功分为两类，一类是硬气功，另一类则是软气功。 硬气功比较常见，也就是你所说的，中国的外家功夫如少林拳、蔡李佛（南拳）等都是以修炼硬气功为主。硬气功无论攻击还是防守都会运气充满全身，以硬碰硬。 软气功与硬。
中国古代武术博大精深，而且带有很深的神秘色彩，接下来举几个比较著名的例子：硬气功，就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼，增大密度增强。
纵观历史,中国古代人走的是一条“武功、气功、内功、道功”的修炼之路。武功可以“炼精”强身,预防疾病3气功可以“炼气”,疏通经络,延年益寿。道功可以“炼神”,凝结金丹,长生不老。下面由我给您介绍一下关于:武功气功道功。 武功气。
说明有的病症可单独采用古代气功进行治疗。医 学气功的代表功法是华佗的五禽戏和陶弘景的六字诀等。武术气功 武术是中国具有独特民族风格的运动项目，据考证也起源于“舞”。武术气功吸取了道家气功、儒家气功和释家气功的。
起源于湖美体育老师的卷子，这答案你满意不~
武术运动应当是起源于人类的生存竞争，即狩猎与战争。气功应当是源于人类的原始宗教和巫术。
10分钟。坐姿要求身体正直（脊梁挺直，腰不可软），身不可向后倚靠。 注：握固，气功修炼中，手的一种姿态。握固的方法是，屈大拇指于四小指下，或以大指掐中指中节，四指齐收于手心。 静思：是静思息虑，
