中国古代武术博大精深，而且带有很深的神秘色彩，接下来举几个比较著名的例子：硬气功，就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼，增大密度增强。
中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
太极学说二、天人合一三、大、小周天第三节 传统武术的技击理论建立在《易经》的对立统一变化规律上一、乾坤成列二、刚柔相摩三、刚柔相推四、动静有常第四节 通往神明之路一、何谓“神明。
中国武术包含以下：中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体。
中国武术：少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形。1，少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健。
角抵的形式与内容二、手搏的技术特色第二节 汉代、三国刀剑技艺的发展一、剑术的衍变二、刀术的兴起第三节 其他兵械活动一、长兵与短兵二、艺术化的兵械活动第四节 武术理论的发展一、理论的表达形式二、习武之德的。
少林拳 中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。洪拳 中国传统拳术，是南派。
因此,根据武术运动全面发展的需要,推动武术运动的规范化和科学化,产生了新的武术分类方法,将武术内容分为如下五大类: 一、拳术类 包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地趟拳。
峨眉拳系中包括一部分土生土长的拳种。如余门拳、白眉拳、慧门拳、黄鳝拳等。 青城:武谚有云:“南武当,北少林,峨眉宏佛法,探本上青城”。青城武术是中国古代武术四大门派之一,发源于中国道教圣地、世界文化遗产四川青城山。青城武。
以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的拳种有:一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉。
