飞檐走壁法又名为横排八步,为软功内壮,属轻身功之一,练习飞高走远之另一法门,乃少林独传之秘技也。其练习至简且易,于练 功前,用粗布袋,内藏猪血浸过之铁砂,束两小臂及两腿,其初也轻,每日晨昏横跑墙壁,即。
少林武术更是以套路作为练习功夫的主要形式。少林拳的套路动作皆为技击实用招式所组成,其基础套路小洪拳、大洪拳、陆合拳对练、罗汉拳、心意拳,其内容皆为技击攻防内容。练时讲究空练如有人,对敌若无人,一招一式皆为攻。
器械对练及器械拳术对练套路 空手夺刀、空手夺枪、单刀对枪、空手夺匕首、棍穿枪、草镰合枪、梢子棍合枪、刀对枪、双刀进枪、眉齐棍合枪、单拐进枪、双拐破枪、拐子合齐眉棍、虎头钩进枪、马牙刺合枪、乌龟圈合枪、套三环合。
一、长拳套路 拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2次。五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。
长拳套路有拳、掌、勾三种拳型,弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,五种拳法,五种掌法,两种肘法,屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法,三种不同组别的平衡,三种不同组别的跳跃;太极拳套路的。
著名的器械套路有: 八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青。
五形拳:五形拳是一种传统拳术,属于北派少林。指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳;而五禽则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术。这两种形拳在洪拳中都属于中级套路,而且都偏向应用型的武术。侠家拳:侠家拳是。
一类:形意 八极 八卦 二类:翻子 通背 劈挂 (手《迷茫的小贝》打)三类:地躺 象形 四类:查拳、花拳、炮拳、红拳、华拳、少林拳、武当拳、其它传统拳等
二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、 金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。中国武术按其运动形式可分为套路运动和搏斗运动两大类。套路运动,是以技击动作为素材,以攻守进退、运静疾徐。刚柔虚实等矛盾。
两广人称为功夫,民国初期 简称为国术,被视为我国文化之精粹,故又称国粹。我国武术门派、套路众多,蔚为大观。除了少林、武当、峨眉、南拳四大派之外,各派内部又有许多支派,各支派中某一套路如有显著特色,又可能发展为。