一丶排行第一的禅拳这是一种少林功夫，这种少林功夫的最高境界就是禅拳合一，禅拳被武术各大门派誉为万拳之王，历史悠久，宋代传承于民间，这种全变幻莫测，又可以随机应变，事炼心，炼意，练气，练力练法的无上妙法，
少林拳 少林拳是中国古代十大著名武术排行榜之一，在武术界非常的有影响力，在国内外享有盛名，起源于北魏时期，主要的拳法有五拳、花拳、罗汉拳等。截拳道 截拳道的创始人是全球五大硬汉排行榜之一的李小龙，它融合了。
我个人觉得什么太极之类的功夫言过其实，要想学以一敌几敌十的功夫，首推“四门棍法”，四门棍法讲究“刚”“猛”实用简洁，练习四门棍法的人，心中要有四个字“忠”“勇”“刚”“毅”。四门棍法用老话说就是至刚至猛。
中国功夫因地域的不同而有不同的风格，所以就有了南拳北腿之分，这一称法可以看作是在某一时段中南派武术强于拳，而北派武术盛于腿。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月。
中国的功夫，一直是中国的一块金字招牌，也正是这块金字招牌，给国人无限的自豪感，从少林十六僧救唐王，再到黄飞鸿、霍元甲这些宗师，可是现在，中国武术发展到哪种地方了呢？今时今日的中国武术，被一些人戏称为“舞术”，
武术中最厉害的是散打。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打。
Top1，少林功夫 攻击力★★★ 防御力★★★ 说到中国武术，少林武术排名第一，因为武术套路有700多种，其中最著名的是少林七十二绝技，集拳、棍、掌、轻功、内功、指法于一身。有些是攻击性的，防御性的，攻防兼备的。
南派武学最高的是十三路谭腿 和 分叶掌 内功比较突出的是南海金蟾功 北派武学最高的是少林罗汉拳 和 长白剑法 内功突出的是 长空玄阴决 东面武学最高的是 战刀（手刀） 和 软丝甲（内家气功） 。
巴西的一种叫卡普依拉的武术，也不敢说是世界第一。美国的拳击，也不敢说在全世界的武术界，是第一名。任何一种武术，都在于使用它的人，对这项技能的运用技巧。任何一种功夫，也只是一种技能而已。运用他的人，也相同。
但他成为了世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。他一生短暂，只活了33年，只留下了四部半电影。
